早孕反應(yīng)食療方法
早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng),導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同,這和個(gè)人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng),直到16-18周才消失。
【辨證1】脾胃虛弱。
【治法】益氣養(yǎng)胃。
【方藥名】人參湯。
【組成】人參12克,炙厚樸6克,生姜6克,枳實(shí)(炙)6克,炙甘草6克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服3次。
【辨證2】脾腎不足。
【治法】健脾益腎,降氣安胎。
【方藥名】土金雙倍湯。
【組成】人參9克,蘇子9克,茯苓9克,谷芽9克,巴戟天9克,菟絲子9克,白芍9克,白術(shù)15克,薏苡仁15克,山藥15克,神曲6克,砂仁1粒,甘草0.6克,柴胡1.5克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證3】肝熱犯胃,肝火郁遏。
【治法】清肝和胃。
【方藥名】柴胡清肝散。
【組成】柴胡3克,龍膽草3克,當(dāng)歸3克,川芎3克,黃芩3克,白芍3克,知母3克,生地3克,桔梗3克,甘草3克,黃(吳茱萸汁炒)3克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證4】胃陰不足。
【治法】養(yǎng)陰清胃。
【方藥名】安胎涼膈飲。
【組成】知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹4.5克,蔥白2根。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證5】痰濕化熱。
【治法】清熱化痰,和胃止嘔。
【方藥名】竹茹湯。
【組成】青竹茹9克,生姜12克,半夏15克,茯苓12克,橘皮9克。
【用法】為粗末,水煎服,分2次服。
在服用上述中醫(yī)方藥前要根據(jù)孕婦自身的早孕反應(yīng)程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)藥量加減,方可達(dá)到理想效果。早孕反應(yīng)給孕婦帶來了極大的痛苦,但終究是不可避免的,因此,減輕癥狀反應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。
中醫(yī)推薦的10種食療方法
1、生姜橘皮
生姜10克,橘皮10克,加紅糖調(diào)味,煮成糖水作茶飲。
早孕反應(yīng)可以調(diào)理嗎?中醫(yī)藥方巧調(diào)理
2、生扁豆粉
將生扁豆75克曬成干,研成細(xì)末,每次10克,用米湯送服。
3、梅干菜瘦豬肉
梅干菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。
4、鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí),再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。
5、柿蒂灶心土
柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調(diào)白糖服食。
6、生姜韭菜生菜汁
生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天為一療程。
7、梨丁香
梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。
8、清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗凈后,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調(diào)料,水開后8分鐘關(guān)火,魚熟即可。
9、生姜甘蔗汁
甘蔗1條,姜1片。
做法:1、甘蔗去皮,洗凈抹干水,切成小條,放人榨汁機(jī)內(nèi)榨出蔗汁1杯。2、姜刮去皮,洗凈抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半湯匙至1湯匙。3、蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時(shí),燉熱便可飲用。
功能:健胃、下氣、止嘔,這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統(tǒng)藥方,輕度的嘔吐不妨參考此方,功效不錯(cuò),嚴(yán)重的最好請(qǐng)教醫(yī)生。
10、姜絲煎蛋
雞蛋2只。姜絲適量,鹽少許。
做法:1、下油1湯匙,放下姜絲炒香鏟起。2、燒熱鍋、下油1湯匙,將一只雞蛋放入鍋中,慢火煎至半凝固時(shí),放下半份姜絲,灑下少許鹽,招摺半月形,煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。
功能:1、祛風(fēng)暖胃,含有蛋白質(zhì),食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。2、姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效。3、雞蛋功能滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)血。
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