產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)知識大全 母乳喂養(yǎng)寶媽必修課程
我們說一定要母乳喂養(yǎng),是由于母乳有太多的好處,是其他母乳代用品所不可以達(dá)到的。由于母乳的營養(yǎng)成分很完全,適合嬰兒發(fā)育的有必要,隨著嬰兒的長大,母乳的成分發(fā)生相應(yīng)的變化,給兒童以最佳的營養(yǎng)成分,適于兒童智力、體力和情商的發(fā)育。母乳的溫度宜于嬰兒食用而且清潔、新奇,想什么時(shí)間吃就能夠什么時(shí)間吃,被污染的機(jī)會(huì)少。母親用自己的乳汁喂嬰兒,能夠緊密母子感情,加深親子關(guān)系,使兒童獲得更多的母愛,也有利于嬰兒早期的智力發(fā)育。在產(chǎn)后哺乳,可能幫助產(chǎn)婦自身的子宮收縮。能夠幫助盡快減去懷孕期所增加的體重,恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
要想順利的完成母乳喂養(yǎng)這項(xiàng)工作,在孕期不應(yīng)該穿帶硬托的乳罩,這樣會(huì)影響孕期乳房的發(fā)育,影響乳房的淋巴回流,影響將來的母乳喂養(yǎng)。孕期假如意識到自己的乳房有乳頭內(nèi)陷等異常,應(yīng)及時(shí)戴乳頭矯正器。孕末期時(shí)應(yīng)經(jīng)常清洗乳房以及乳頭,保持乳房的清潔以及乳頭的韌性。孕期還要多了解母乳喂養(yǎng)的常識、學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的正確姿勢,為將來母乳喂養(yǎng)做好預(yù)備。
當(dāng)分娩結(jié)束,母親體內(nèi)的孕酮開始撤退,激發(fā)了母親產(chǎn)生泌乳素,使乳房開始分泌乳汁的功能,因此在分娩后一小時(shí)之內(nèi),使兒童與母親有個(gè)早接觸,早吸吮,盡早刺激母親催乳素的大量分泌。當(dāng)有早吸吮過后,母親心理有個(gè)很好的安慰以及滿足感、幸福感,這是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵之一。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)最經(jīng)常碰到的麻煩有如下幾個(gè):
1、自己感覺沒奶,兒童吃不飽。
實(shí)在剛出生的小嬰兒胃只像個(gè)小玻璃球大小,有一點(diǎn)母乳就足夠了。剛開始的初乳是半透明的,兒童通過吸吮,完全能夠吃到。隨著兒童的長大,他的胃才像個(gè)兵乓球大小,母乳也就足夠了。
2、以為兒童沒吃飽,急于喂母乳代乳品。
人類的本能就是求生,兒童出生后會(huì)自己尋找媽媽的乳頭,會(huì)自己吃飽。目前很多父母以為兒童不會(huì)自己吃,一定要喂才行,這是一種錯(cuò)誤觀念。人類還有一種習(xí)慣就是懶惰,有省事的他決不會(huì)去做費(fèi)事的事。兒童也一樣,當(dāng)奶瓶很順利的就吃飽時(shí),他不會(huì)情愿再費(fèi)力去吃母乳。兒童吃奶是很費(fèi)力的一件事,就是我們平時(shí)說的“使出吃奶得勁”,因此只要給兒童吃過奶瓶后,再喂母乳兒童就會(huì)拒絕,使母乳喂養(yǎng)宣告失敗。
3、不要急于下奶。
產(chǎn)后很多家長以為產(chǎn)后一定要大補(bǔ),急于喝催乳汁、下奶湯,一夜之間乳房腫脹,硬如石頭,疼痛,火燒火燎。使很多母親對喂奶望而生畏。實(shí)在乳汁天生有一個(gè)過程,產(chǎn)后24-48小時(shí)內(nèi)初乳足夠兒童吃,在兒童吸吮的刺激下24-48小時(shí)過渡乳、成熟乳就逐漸形成,隨著兒童的長大母乳就夠吃了,平時(shí)產(chǎn)后的良好營養(yǎng)就把母親的損失補(bǔ)回來了。急于下奶的結(jié)局會(huì)使母親產(chǎn)生懼怕心理而使母乳喂養(yǎng)失敗。
4、保證充足睡眠。
母親經(jīng)過幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的努力完成了分娩過程,身心都極度疲乏。因此要很好的休息,充足的睡眠是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。充足的睡眠能夠很好地調(diào)整母親的心理狀態(tài),減少抑郁情緒,促使腦下垂體分泌泌乳素作用于乳房,產(chǎn)生乳汁,保證母乳喂養(yǎng)的成功。我們提倡兒童睡覺時(shí)母親也隨著睡覺,以獲得充分的休息。千萬不可以兒童睡覺時(shí),母親看著兒童,或做著做那,兒童醒了又要喂奶,使得母親得不到很好的休息,輕則影響乳汁分泌,重則影響食欲以及產(chǎn)生厭倦情緒,終極使母乳喂養(yǎng)失敗。
5、加糖水以及母乳代乳品的壞處。
假如在喂奶前給兒童喝水,兒童有了飽足感,就不會(huì)很好的吃母乳,當(dāng)減少了對母親乳頭的吸吮,就影響了母乳的分泌量,漸漸的母乳減少,兒童不夠吃,就添加母乳代用品,母乳喂養(yǎng)就會(huì)宣告失敗。一起喂水以及喂母乳代用品有必要使用奶瓶以及奶嘴,使兒童產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺,對母親的乳頭不再感愛好,逐漸形成惡性循環(huán),是母乳喂養(yǎng)失敗。因此提倡純母乳喂養(yǎng),不加任何其他食品。
6、按需哺乳。
按需哺乳的意思是當(dāng)兒童哭了,尋找乳頭時(shí),就應(yīng)該喂兒童;當(dāng)母親的乳房脹了,就應(yīng)該喂兒童。這樣能夠保證嬰兒發(fā)育的有必要,頻繁有力的吸吮能夠刺激母親泌乳素的分泌,加速產(chǎn)后子宮的恢復(fù),防護(hù)奶脹。有的家長以為把母乳用吸奶器吸出放到奶瓶里給兒童吃,兒童更省事,實(shí)在這叫多此一舉,經(jīng)過吸奶器以及奶瓶增加感染機(jī)會(huì),一起不可以有效的刺激乳房,會(huì)使奶量越來越少,這是絕對錯(cuò)誤的做法。
7、正確的喂奶姿勢是母乳喂養(yǎng)成功的保證。
正確的喂奶姿勢能有效減少哺乳中碰到的麻煩,如乳頭疼痛或皸裂,幫助母親更好的將母乳喂養(yǎng)貫徹始終,并體會(huì)母乳喂養(yǎng)所帶來的樂趣與溫馨。
正確的喂奶姿勢指母親要放松舒適;兒童身體貼近母親,臉向著乳房,鼻子對著乳頭;兒童頭與身體呈一條直線;下頜緊貼乳房;對新生兒應(yīng)用手托住臀部。兒童應(yīng)該嘴張的很大,下唇外翻;舌頭像勺狀圍繞乳房;面頰鼓起呈圓形;含接乳房時(shí)可見到上方的乳暈比下方多;兒童有慢而深的吸吮,有時(shí)會(huì)有暫停,能看到吞咽動(dòng)作以及聽到吞咽聲音。這樣母親很有信心,兒童吃到母乳睡得也香甜踏實(shí)。
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