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健康體重，一起行動！汕頭龍湖舉辦“體重管理年”現(xiàn)場活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月25日 00:33

腰圍日漸增長，體重噌噌上漲，健康亮起紅燈？行動起來，管好體重吧！4月9日，汕頭龍湖舉辦2025年“體重管理年”現(xiàn)場活動，現(xiàn)場開展健康宣教、科普展覽和義醫(yī)義診服務，活動還引進VR、AI等前沿趣味互動游戲，倡導全民科學體重管理理念，提升健康生活方式意識。

此次活動由汕頭市衛(wèi)生健康局、龍湖區(qū)衛(wèi)生健康局主辦，這也是汕頭各區(qū)縣首場“體重管理年”現(xiàn)場活動?；顒又?，主辦方有關代表宣讀了體重管理倡議書，倡議龍湖居民定期監(jiān)測、認識健康體重，合理膳食、堅持科學運動，規(guī)律作息、保持健康心態(tài)，科學管理體重，擁抱健康生活，管住嘴、邁開腿，做自己健康的第一責任人。

據(jù)了解，龍湖區(qū)是國家級慢性病綜合防控示范區(qū)培育區(qū)，龍湖衛(wèi)生健康系統(tǒng)在2024年針對全區(qū)社區(qū)居民慢性病危險因素開展了調(diào)查，結果顯示轄區(qū)居民超重率為29.6%，肥胖率11.4%，高血壓、糖尿病患病率等仍處于較高水平。龍湖區(qū)委有關負責同志介紹，此次龍湖舉辦2025年“體重管理年”活動，旨在通過系列科學指導和干預措施，幫助居民樹立健康觀念，改善生活習慣，從而達到合理控制體重，減少慢性病的目標。接下來，該區(qū)還將營造起“體重管理”支持性環(huán)境，推動構建覆蓋家庭、單位、社區(qū)多層次的健康生活圈。

“希望每位市民從今天起，每天多走一千步、少喝一杯含糖飲料、多攝入一份蔬菜，用微小改變積累健康成果。”主辦方有關負責人介紹，超重和肥胖問題已成為影響全民健康的重要挑戰(zhàn)，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要因素，提醒居民應樹立科學理念，拒絕盲目減肥，堅持長期行動，養(yǎng)成終身習慣。

記者在現(xiàn)場看到，有趣多元的健康科普攤位吸引了不少居民參與。在VR燃脂競技場，體驗者可以通過VR眼鏡體驗登山賽或熱舞PK，了解運動消耗熱量卡路里；在AI健康診斷站，居民們30秒即可生成身體報告，獲取專屬個性化健康建議。

活動現(xiàn)場，汕頭市、龍湖區(qū)兩級疾控中心和龍湖區(qū)健教所、區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心的專家還為市民們帶來健康宣教，倡導“三減三健”理念；汕頭大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院、龍湖人民醫(yī)院等醫(yī)護人員現(xiàn)場開展義醫(yī)義診，為市民提供健康咨詢和免費測量血壓、血糖、體脂、BMI等。當天，汕頭市中心醫(yī)院營養(yǎng)科專家還帶來《慧吃會瘦》減重公開課，向市民解讀科學減重的核心方法，指導市民“吃出瘦子體質(zhì)”。