玫瑰綠茶：一周2-3次，美麗又健康
每周泡2到3次玫瑰綠茶，真的是個不錯的選擇哦！不過，月經(jīng)期間可千萬別喝。記得不要用開水沖泡，把開水放涼到80度再泡。每次沖泡前，我都會先把綠茶和玫瑰快速過一遍熱水，這樣能殺菌去臟。然后用80度的水沖泡，泡出來的顏色是清綠色的，氣味特別清新，喝一口，淡淡的清香在嘴里散開，真是讓人心曠神怡。

用開水泡的綠茶放久了會變暗綠色，營養(yǎng)也會被破壞。常喝這個茶飲，美容效果杠杠的，身體也會感覺很舒服。它還能去油膩，不過綠茶不要天天喝，因?yàn)樗悬c(diǎn)寒涼。

總之，玫瑰綠茶不僅好喝，還能讓你保持美麗和健康，真是值得一試！

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