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【玫瑰茉莉花茶】玫瑰茉莉花茶怎么泡

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 22:22

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玫瑰茉莉花茶

【導(dǎo)讀】玫瑰茉莉花茶是養(yǎng)顏減肥的春季佳飲。玫瑰花性溫，可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛，而茉莉花則有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水的功效。玫瑰茉莉花茶具有排毒、安神、消腫、舒緩心情等作用。

喝花茶最好的季節(jié)是春天，那什么花茶最合適飲用呢？玫瑰茉莉花茶是首選。想越喝越美，就來泡杯玫瑰茉莉花茶吧！玫瑰茉莉花茶是什么？玫瑰茉莉花茶是將有活血祛斑作用的玫瑰花，搭配清肝明目的茉莉花一同泡制。喝了有減肥、美容的作用。

玫瑰花，有女人之花的美譽(yù)，藥性溫和養(yǎng)人，可以消除雀斑，減淡臉部的皺紋，活血散瘀，還可以改善膚質(zhì)。對(duì)于青春期和成年的女性來說非常適合。玫瑰花不僅喝了美容，還可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、血液循環(huán)，有防癌抗癌、降血壓，保護(hù)腸胃肝臟，調(diào)理經(jīng)期的藥效。

茉莉花茶，可以振脾健胃、抗菌消炎、溫中和胃、開郁辟穢、清熱解毒、理氣安神，同樣也能有效改善月經(jīng)失調(diào)。玫瑰茉莉花搭配飲用，對(duì)于壓力大造成的月經(jīng)不調(diào)，有非常好的調(diào)理作用。

玫瑰茉莉花茶的做法有兩種：

方法一：

1、將三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、將水燒開，攤涼到90度左右。

3、將熱水倒入茶杯，悶3-5分鐘。

4、等花茶攤到溫涼，加入蜂蜜，攪拌，即可飲用。

可反復(fù)沖泡飲用，但建議沖泡三至四次即可。

方法二：

1、將三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小鍋中。

2、加入適量清水，開火烹煮三到五分鐘，即可關(guān)火。

3、濾去花茶渣，即可飲用。

這種方式烹煮出來的玫瑰茉莉花茶，滋潤(rùn)、清甜，既可美容，又可潤(rùn)肺。

無論哪種方式泡制的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、調(diào)理月經(jīng)的功效。愛美的女性，可以學(xué)著自制玫瑰茉莉花茶，喝出美麗，喝出健康。

玫瑰茉莉花茶具有美容養(yǎng)顏、紓解抑郁、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞、改善體質(zhì)、和胃養(yǎng)肝、保護(hù)肝臟、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、開郁辟穢、強(qiáng)心益肝、振脾健胃、抗菌消炎等功效。性情溫和的玫瑰，搭配清肝明目的茉莉，可以達(dá)到美容、減肥的效果，對(duì)于女性而言，玫瑰茉莉花茶是非常好的調(diào)理飲品。不過并不是人人都適合喝的。

不宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群：

1、兒童

2、孕婦

兒童，仍處于發(fā)育階段，不宜喝太多的玫瑰花茶。而孕婦，尤其是孕期不到三個(gè)月的，胎兒仍然不穩(wěn)，需要非常小心照顧。雖然玫瑰茉莉花茶能起到安撫情緒的作用，但玫瑰花含有單寧酸，會(huì)阻礙鐵元素的吸收，因此會(huì)對(duì)肚子里的寶寶發(fā)育造成影響,所以最好還是少喝。

適宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群：

1、抑郁患者

2、肥胖患者

3、氣血不調(diào)人士

基本上成年女性都適合飲用，只不過上述人士飲用，可以起到配合輔助治療的功效，所以飲用效果更佳。

玫瑰茉莉花茶適當(dāng)飲用是可以減肥的。玫瑰茉莉花茶，可以排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)身體新陳代謝，沖刷腸道的油脂，進(jìn)而起到減肥的作用。

不是以減肥為目的的人士，也可以通過飲用玫瑰茉莉花茶，來調(diào)理內(nèi)分泌，改善膚色。想減肥的，可以通過喝玫瑰茉莉花茶，來減輕體重、改善體型。至于減肥效果如何，就要因人而異了。當(dāng)然僅僅喝玫瑰花茉莉茶是不夠的，要想減肥效果更好，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，搭配合理飲食，多吃蔬菜水果，減少食用高脂高熱量的食物。只要堅(jiān)持下來，更瘦、更美、更健康，絕對(duì)不是夢(mèng)想！

玫瑰茉莉花茶，適量地天天喝，是沒問題的。玫瑰茉莉花，除了美容養(yǎng)顏外，還是健胃的食品?，F(xiàn)在上班族，經(jīng)常三餐不定時(shí)，日積月累就會(huì)造成胃病。輕則有惡心、腹痛、食欲不振等癥狀；重則會(huì)導(dǎo)致胃穿孔或胃癌。長(zhǎng)期飲用玫瑰茉莉花茶，可以強(qiáng)健脾胃，減少患胃病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以親們，每天抽點(diǎn)時(shí)間，給自己泡上杯玫瑰茉莉花茶，不僅能美容養(yǎng)顏、保持身材、還能保護(hù)腸胃！對(duì)于自己身體的調(diào)理,可疏忽不得！別以為年輕，就是資本，年輕更要好好愛自己！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。立頓茉莉花茶福州茉莉花茶蘇州茉莉花茶茉莉花茶價(jià)格茉莉花茶的種類茉莉花茶的泡法茉莉花茶的副作用茉莉花茶產(chǎn)地茉莉花茶屬于溫性還是寒性茉莉花茶是紅茶還是綠茶茉莉花茶是綠茶嗎茉莉花茶屬于什么茶孕婦喝茉莉花茶有什么好處孕婦能喝茉莉花茶嗎干茉莉花茶的功效茉莉花茶的功效康師傅茉莉花茶玫瑰茉莉花茶的功效枸杞茉莉花茶的功效枸杞茉莉花茶

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