黑芝麻核桃桑葚黑豆粉的功效與作用、禁忌和食用方法

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

功

補(bǔ)腎、潤(rùn)腸

宜

肝腎不足者

忌

痰熱咳嗽者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉是一種代餐食品，沖泡食用后可增加飽腹感，具有補(bǔ)腎、潤(rùn)腸等功效。 1、補(bǔ)腎 核桃甘溫，入腎經(jīng)，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；而黑芝麻甘平，入肝腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、益精血之功，故黑芝麻核桃桑葚黑豆粉可補(bǔ)腎，常用于緩解肝腎不足等癥。 2、潤(rùn)腸 黑芝麻富含油脂，能潤(rùn)腸通便；而核桃味甘，入大腸經(jīng)，能潤(rùn)腸通便，故黑芝麻核桃桑葚黑豆粉具有潤(rùn)腸之功，常用于緩解腸燥便秘等癥。 不宜同食 1、辣椒 黑芝麻核桃桑葚黑豆粉不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃腸道不適，產(chǎn)生腹痛等癥狀。 溫馨提示

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉需避免一次性進(jìn)食過(guò)多，以免增加飽腹感而減少后續(xù)食物的攝入。

1、沖泡食用 取適量黑芝麻核桃桑葚黑豆粉用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，攪拌成糊狀后直接食用，可以根據(jù)個(gè)人口味加入適當(dāng)蜂蜜調(diào)味。