桑葚五黑茶是市場(chǎng)上比較受歡迎的產(chǎn)品，不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它，但卻對(duì)它的功效、作用及禁忌不是很了解，那么桑葚五黑茶的功效與作用及禁忌是什么？下面帶大家詳解桑葚五黑茶五大功效。

桑葚五黑茶的功效與作用

1、滋補(bǔ)腎臟

桑葚五黑茶里面富含黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、黃精等等多種成分，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是其中的黑米以及黑芝麻可以滋補(bǔ)腎臟，有效改善腎虛出現(xiàn)的腰膝酸軟、遺精、頭暈?zāi)垦！⒁约鞍装l(fā)等癥狀。腎虛的朋友可以喝一些桑葚五黑茶。

2、提高性功能

桑葚五黑茶能延長(zhǎng)性生活時(shí)間，提高性生活質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情，還有助于男性找回自信。尤其適合日常性生活房事不舉、陽(yáng)痿早泄、中途疲軟等人群。有需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的朋友，可以選擇飲用五黑茶進(jìn)行調(diào)理。

3、改善睡眠

相信很多人都會(huì)睡眠障礙問(wèn)題，桑葚五黑茶里面含有的黑枸杞以及黑米都具有養(yǎng)血安神的作用，能平穩(wěn)情緒，調(diào)整心血不足出現(xiàn)的心悸以及失眠。想要改善睡眠障礙的朋友，可以選擇飲用桑葚五黑茶調(diào)理改善。

4、降血壓

血壓高的人群也可以喝一些桑葚五黑茶，因?yàn)樯］匚搴诓韬蟹浅６嗟狞S酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能降低血液膽固醇，起到降低血壓的作用，日常血壓不穩(wěn)定以及血壓偏高人群可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥］匚搴诓琛?/p>

5、促進(jìn)減肥

要想減肥的人群也可以喝一些桑葚五黑茶，因?yàn)樯］匚搴诓韪缓S酮類物質(zhì)和茶多酚，這些物質(zhì)能有效抑制脂肪的合成，而且還能促進(jìn)脂肪的代謝，提高身體的代謝水平，能有效減少代謝廢物以及垃圾的堆積，對(duì)于減肥瘦身也是非常有幫助的。

桑葚五黑茶禁忌

1、孕婦

對(duì)于懷孕的人群是不能喝桑葚五黑茶的，桑葚五黑茶對(duì)造成刺激收縮，這樣對(duì)胎兒不利，而且還可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

2、脾胃虛弱人群

桑葚五黑茶雖然能起到滋補(bǔ)的的作用，但是對(duì)于本身脾胃虛弱的人來(lái)講不適合，還可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，危害身體健康。

3、忌過(guò)量

喝桑葚五黑茶也不能過(guò)量，桑葚五黑茶過(guò)量飲用可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，因此日常喝桑葚五黑茶要適量。

綜上所述，桑葚五黑茶口味獨(dú)特而且功效強(qiáng)，日常可以根據(jù)自身情況喝一些，但是桑葚五黑茶的一些禁忌也是需要注意的，避免出現(xiàn)身體不適。

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