外科疾病

骨折，肌肉韌帶勞損或撕裂，腰椎間盤突出癥或其摘除術(shù)后，頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、人工關(guān)節(jié)術(shù)后，膝關(guān)節(jié)半月板或游離體摘除術(shù)后，截肢術(shù)后、斷肢再植術(shù)后，胸腔腹腔大手術(shù)后，外翻足、內(nèi)翻足、扁平足，腦震蕩、腦挫傷，燒傷、凍傷，靜脈曲張及其術(shù)后等。

內(nèi)科疾病

冠心病，心臟瓣膜病，心力衰竭代償期，高血壓病；慢性氣管炎，支氣管炎，肺炎，支氣管哮喘，肺氣腫，肺結(jié)核，肺不張；胃和十二指腸潰瘍病，內(nèi)臟下垂，胃腸功能紊亂，慢性胃炎，慢性膽囊炎，慢性肝炎；肥胖病，糖尿?。伙L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

神經(jīng)科疾病

腦血管疾病后遺癥，周圍神經(jīng)損傷，腰神經(jīng)根炎，多發(fā)性周圍神經(jīng)炎，神經(jīng)官能癥，面神經(jīng)麻痹，進(jìn)行性肌萎縮，脊髓空洞癥等。

婦產(chǎn)科疾病

子宮脫垂，慢性盆腔炎，產(chǎn)后等。

運動的益處是肯定的，但運動療法潛在的副作用也應(yīng)引起重視。

由于運動加重心臟負(fù)擔(dān)，因此可能使缺血性心臟病或高血壓(常無癥狀)加重，引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

視網(wǎng)膜病變者，運動后視網(wǎng)膜出血的可能性增加，增殖性視網(wǎng)膜病變進(jìn)展。

糖尿病腎病的患者，運動會減少腎血流量，使尿蛋白排出增加，加重腎臟病變。

部分糖尿病患者，尤其是i型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情況下，運動會使血糖上升，出現(xiàn)尿酮體，甚至酮癥酸中毒。

采用胰島素或磺脲類藥物治療的患者，在運動中易發(fā)生低血糖。

鑒于上述潛在的副作用，專業(yè)人員在指導(dǎo)糖尿病人運動時應(yīng)按不同病情選擇適當(dāng)?shù)倪\動量和運動方式，尤其對于老年糖尿病患者，更要嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

醫(yī)療體操

醫(yī)療體操是運動療法中最常用的方法，能按所需運動方式、速度、動作的幅度、協(xié)調(diào)性與肌肉的力量進(jìn)行訓(xùn)練，做到循序漸進(jìn)。醫(yī)療體操可以是全身性的，也可是局部性的，或全身性與局部性相結(jié)合。在進(jìn)行醫(yī)療體操時可使用器械，也可徒手。分為主動運動，即利用患者自身主動進(jìn)行，被動運動是利用外力來增大關(guān)節(jié)的活動范圍及肌肉力量。外力包括健側(cè)肢體、旁人的力量或器械的力量。醫(yī)療體操可用于預(yù)防疾病，以促進(jìn)身體健康，可用于損傷與疾病的治療，根據(jù)疾病與傷殘的特點、功能狀況和要達(dá)到的治療目的，有針對性地選擇合適的醫(yī)療體操進(jìn)行訓(xùn)練。可選用不同的方式，例如肌肉力量的訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、平衡運動等。關(guān)于運動量、運動強(qiáng)度、活動范圍，應(yīng)根據(jù)患者對運動的耐受情況，及時予以調(diào)節(jié)。也可根據(jù)病情及情況分階段進(jìn)行訓(xùn)練。

有氧訓(xùn)練

有氧訓(xùn)練是以增加人體吸入、輸送和使用氧氣能力為目的的耐力性訓(xùn)練。也是提高機(jī)體有氧代謝能力的健身方法。此種訓(xùn)練方法簡便、易行，運動方式對技巧的要求不高，易于推行，其運動方式有步行、健身操、游泳、自行車、原地跑、登樓梯、跳繩等。人體生理負(fù)荷量是由鍛煉的強(qiáng)度、訓(xùn)練的次數(shù)、每次訓(xùn)練持續(xù)時間等決定的，而人體可以自監(jiān)自控訓(xùn)練，因而安全有效。一般采用中等強(qiáng)度的耐力性訓(xùn)練，對心肺功能有良好作用，可提高負(fù)荷量，增加攜氧能力，并且對改善機(jī)體有氧的分解代謝與合成代謝的進(jìn)程有促進(jìn)作用，還可以增加肌肉的收縮力。有氧訓(xùn)練方法較多，但以庫柏(Cooper)訓(xùn)練法具有代表性，各種訓(xùn)練水平的人都可采用。

民族形式的體療

有武術(shù)、氣功、推拿、行走、跑步、保健體操、五禽戲，太極拳、八段錦、釣魚、爬竿等許多方法，應(yīng)用器械健身的有拔河、跳繩、踢毽球、秋千、劃龍舟，以及武術(shù)中使用的刀、槍、劍、棍棒等

醫(yī)師根據(jù)患者的心血管及運動器官的功能狀態(tài)以及整體健康狀況，提出適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體育方法及運動量，并指出在進(jìn)行醫(yī)療體育活動時應(yīng)注意的事項等，即為體療處方。

為使體療處方更為合理，開列體療處方前應(yīng)進(jìn)行體療處方討論或體療查房，由臨床經(jīng)治醫(yī)師與體療醫(yī)師共同協(xié)商、討論。因臨床經(jīng)治醫(yī)師了解病情，而體療醫(yī)師則掌握針對病情的體療知識，有利于開出更合適的體療處方。必須全面詢問病史或健康狀況，有無參加運動的禁忌證，進(jìn)行全面體格檢查、功能檢查與評定。對接受體療的心臟病患者，要作運動試驗，對骨關(guān)節(jié)功能障礙或神經(jīng)肌肉疾病者，要進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度及肌力檢查與評定，有條件者應(yīng)作肌電圖及神經(jīng)傳導(dǎo)速度等檢查。要書寫完備的病歷，包括主訴、現(xiàn)病史、家族史、個人生活、職業(yè)、心理及社會交往史、體格檢查、功能檢查及功能評估、綜合性功能檢查與評估。

(1)運動種類：有耐力性運動、放松性練習(xí)，醫(yī)療體操、器械練習(xí)等，應(yīng)指明以哪一種為主或者兼而有之。在根據(jù)病情的要求下，避免患者感到單調(diào)、枯燥。

(2)運動強(qiáng)度、時間與頻度：運動療法最重要的是運動量，包括強(qiáng)度、持續(xù)時間及頻度三因素。上述三種因素可以互相調(diào)整，如強(qiáng)度過大，時間與頻度則適當(dāng)減小。

控制運動強(qiáng)度方法根據(jù)不同的疾病而不一樣，治療臟器疾病時一般采用中等強(qiáng)度，但最適合的運動強(qiáng)度應(yīng)通過運動試驗決定，常用運動時的心率，運動時的吸氧量與最大吸氧量表示。而對另一類疾病，如骨關(guān)節(jié)功能障礙者，一般以每次運動后局部有輕微酸脹感及不出現(xiàn)疼痛為適宜。對于神經(jīng)系統(tǒng)所引起的癱瘓部位在進(jìn)行活動后，以不發(fā)生肌肉明顯疲勞感為宜。

運動持續(xù)時間，一般為15～30min，耐力性運動15～60min。運動時間的長短，還應(yīng)考慮運動強(qiáng)度，如運動強(qiáng)度較大，則運動持續(xù)時間可以適當(dāng)減少。

頻度即運動的間隔時日，一般每日或隔日1次，但對神經(jīng)系統(tǒng)或骨關(guān)節(jié)功能障礙者，除每天運動1次外，還應(yīng)增加自我鍛煉時間。另外，間隔不要超過4日。因運動間隔時間太長，運動效應(yīng)會消失，影響治療效果。

經(jīng)過一定時期運動后，根據(jù)身體功能改善的情況，對原處方可作適當(dāng)修改，或制定新的運動處方，以便取得更好療效。

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