《身體由我》：女性身體自由的秘密
有些人認為，身體不過是一具臭皮囊，美丑并不重要，因為最終都會變老。然而，大多數(shù)人卻無法做到如此灑脫。我們都有雙目雙耳，喜歡悅耳悅目的事物。這種心態(tài)讓我們對自己要求過高，不夠高、不夠瘦、不夠挺拔……這些苛求讓我們感到不快樂。其實，我們的身體應該由我們自己說了算，美丑并非只有一個標準。為何要把自己套進那個可笑的套子里呢？

《身體由我》這本書由德國的婦產(chǎn)科醫(yī)生撰寫，涵蓋了女性身體的各個方面。它既有專業(yè)的生理理論知識，又有對日常生活中疑惑的有趣解答?？偟膩碚f，這本書既專業(yè)又有趣，適合女性閱讀，也適合關心女性健康的男士閱讀。

這本書的作者因為年輕時的經(jīng)歷，決定成為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，讓前來就診的女性無論老弱都能安心地與醫(yī)生溝通自己的身體情況和心理擔憂。幸運的是，她做到了。她不僅成為了一名優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生，而且她的很多病人都成為了她的朋友。她們喜歡與她聊自己的事情。因此，作者想到應該把困惑很多女性的問題寫出來，分享給更多女性，讓她們能更好地看待自己，不再苛求自己，也能擁有一個快樂自信的人生。

《身體由我》中有非常專業(yè)的關于女性身體結構和生理健康的講解，還有有趣的插圖幫助讀者理解。閱讀過程中，你會發(fā)現(xiàn)許多所謂的“常識”其實是毫無根據(jù)的猜測和臆斷。如果想要正確地了解自己，可以對照這本書進行自查。就像婦產(chǎn)科醫(yī)生說的，如果自己能自查，覺出異常之后就可以提前發(fā)現(xiàn)并去醫(yī)院就診。但很多時候我們沒有專業(yè)的知識，自查方式并不準確，所以如果心里有疑惑，還是要去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生診斷給出科學的意見。不要自己嚇自己。但多學習一點生理知識總是好的，最起碼可以預防，也能不毫無根據(jù)地杞人憂天。

最困擾女性的問題是姨媽到訪問題。本書里也專門辟了一章來講解。一般姨媽總是不來，除了懷孕之外，也有可能是壓力過大，不管是身體壓力還是心理壓力。或者暴飲暴食、過度減肥等不良生活習慣有關。這提醒我們還是要健康作息，一般來說也不必過度擔憂。如果它總是不來，實在讓你憂心的話，那就去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生詢問，請醫(yī)生給出專業(yè)解答，再對癥下藥。

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