羅莉主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75

瘦的快是不是有病

"瘦得快確實要排除是否有病理性狀態(tài)，在人體出現(xiàn)感染性疾病的時候就容易導(dǎo)致人體由于感染導(dǎo)致人體消耗過多，出現(xiàn)瘦得快，比如肺結(jié)核的患者，由于體內(nèi)這種慢性結(jié)核菌的感染，導(dǎo)致人體出現(xiàn)消耗，就會出現(xiàn)瘦得很快。n另外糖尿病的患者也可以出現(xiàn)瘦得快，由于糖尿病患者病情沒有得到良好控制，患者在血糖水平很高時，但是不能夠有效被利用，機體其實這個時候處于相對能量匱乏，會轉(zhuǎn)而分解脂肪，分解蛋白質(zhì)，這個時候就會出現(xiàn)瘦得快?；颊咴诔霈F(xiàn)甲狀腺功能亢進癥的時候，由于甲狀腺激素水平升高導(dǎo)致人體出現(xiàn)高代謝狀態(tài)，也是容易出現(xiàn)瘦得快，瘦得快時還要排除是否是由于腫瘤等相關(guān)因素所導(dǎo)致。"

皮膚變黃是不是身體有病

皮膚變黃是否為身體患病所致，需根據(jù)患者的具體情況而定，而不能一概而論?！　?dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因較多，可分為生理性因素及病理性因素所致，如進食大量的橘子或含胡蘿卜素較多的食物，可導(dǎo)致皮膚變黃，此種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常停止食用此類食物后，癥狀即可逐漸減輕，直至恢復(fù)。身體直接暴露于日光下，經(jīng)紫外線照射，也會使皮膚變黃、變暗沉，同樣屬于正常生理現(xiàn)象，平時注意做好防曬工作即可，不必過于擔(dān)心。但如果皮膚變黃嚴重，同時還伴有其他一些身體不適，則可能為病理性因素所致，如肝炎、膽囊炎、脾胃疾病等，需及時到消化科或肝病科檢查，明確診斷后進行對癥治療。　　此外，皮膚變黃也有可能為作息不規(guī)律，經(jīng)常加班熬夜所致，當(dāng)補充睡眠、減少熬夜情況后即可緩解，同時可多食用富含維生素C類的瓜果蔬菜，有助于皮膚狀況的改善。

小腿怎么變瘦

"對小腿比較肥胖的患者來說，要想擁有一個纖細的小腿有哪些方法呢？首先要看小腿肥胖是什么原因造成的，如果是因為脂肪堆積造成的小腿肥胖，一般建議患者進行脂肪抽吸來讓小腿變的纖細一些。如果是因為肌肉比較發(fā)達造成的小腿比較肥胖，這時候一般會建議患者進行肉毒素的注射，達到使肌肉萎縮，讓小腿變的更加纖細的目的。對于肉毒素注射，因為肉毒素只能維持4-6個月的時間，一般過了4-6個月之后效果就會消失，需要進行再次的肉毒素注射才能達到比較好的效果。n如果兩者都有，既有脂肪堆積，又有肌肉發(fā)達原因造成的小腿肥胖，一般會建議患者先進行脂肪抽吸。等到脂肪抽吸恢復(fù)好了之后，也就是至少1-3個月之后，這時候如果覺得小腿粗細還不是自己想要的，想要變的更細一些，這時候再進行肉毒素的注射可能就會達到比較好的效果。"

如何讓小腿肚變瘦

"小腿肥胖的患者如何才能讓小腿變得纖細呢？要明確一下造成小腿肥胖的原因，采取措施如下：n1、如果是因為脂肪堆積造成的，一般會建議患者采用脂肪抽吸的方式，將小腿堆積的脂肪抽吸掉絕大部分，就可以讓小腿變得纖細起來。n2、如果是因為小腿的肌肉比較發(fā)達，造成的小腿肥胖，這時候一般會建議患者采用肉毒素注射的方式，讓小腿的肌肉產(chǎn)生萎縮，從而達到瘦小腿的效果。用肉毒素注射來瘦腿，只能維持半年左右的時間，而且注射完之后一定要注意，不要再堅持繼續(xù)鍛煉小腿的肌肉，不然可能維持的時間會更短一些。n3、有一些患者既有脂肪的堆積，同時又肌肉比較發(fā)達，因此造成小腿肥胖，一般會建議患者先采用脂肪抽吸的方式，將小腿的脂肪抽吸掉一部分，再根據(jù)患者具體的情況，如果仍然是比較肥胖，這時候再進行肉毒素的注射，可能就會達到比較好的效果。"

曹雪霞副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37

怎么長高變瘦

長高變瘦的方法具體如下：1、長高：如果想長高，一定要在青春期之前完成，需要重視自己的睡眠時間，晚上不要熬夜，足夠的睡眠對長高是非常關(guān)鍵的。尤其是生長激素在夜間的分泌有很多個脈沖，生長激素作用在肝臟，就會生成胰島素樣生長因子，會促進骨骼的生長和發(fā)育。要保證足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D的攝入等，少吃垃圾食品或飲料，少接觸成人用品，適當(dāng)做彈跳活動，包括打球，非常有助于長高；2、變瘦：變瘦的方法主張增肌減脂，把脂肪減掉，不要瘦到?jīng)]有肌肉，這樣變瘦的方法很多是通過控制飲食，不吃飯來減肥的。如果過度地通過飲食來減重，是不提倡的。而且減重通過控制飲食也不利于生長發(fā)育，因為非常嚴格地控制飲食會影響激素水平，很多女生通過減重或減肥導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以主張盡可能增肌減脂，這樣會比較塑形，效果較好，不是一定要變瘦，而是通過塑形增加肌肉、減少脂肪。

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