“鹽蒸橙子治咳嗽，

秒殺一切消炎藥”

是真的嗎？

網(wǎng)傳“鹽蒸橙子治咳嗽，秒殺一切消炎藥”，

鹽蒸橙子真有如此神功？

鹽蒸橙子是一種美食，主要原料有橙1個，食鹽三分之一勺。橙子加鹽蒸是可以治咳嗽的，橙子中性，偏寒涼，具有理氣、化痰、潤肺等多種功效，橙子含有多種維生素和營養(yǎng)物質，尤其是富含維生素C，可以提高身體的免疫力。而且在橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治療咳嗽的主要成分。鹽本身具有殺菌的作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的效果。鹽蒸橙子之所以具有止咳的效果，是因為其中有那可汀和橙皮油兩種止咳、鎮(zhèn)咳的成分。

橙子只能對風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有效果。而對風寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽，并沒有效果。如果是風寒感冒引起的咳嗽，不宜食用鹽蒸橙子，建議食用大蒜冰糖水來治療。鹽蒸橙子屬于偏方生病期間不提倡用鹽蒸水果的方法，來完全替代藥物治療，如果是輕癥的話可以嘗試采取這種方法，但是如果出現(xiàn)了嚴重咳嗽，或者伴有咳痰、咯血、呼吸困難等，切不可采取此類方法，應及時醫(yī)院就診。

鹽蒸橙子的功效探究

下面讓我們來詳細了解一下鹽蒸橙子的功效：

1.消食，去油膩

生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2.預防“富貴病”

增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。

3.清腸

促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質。

4.治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

5.防癌

橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

6.少得膽結石

橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

7.緩解女性壓力

橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

 食用禁忌

同時食用還需要注意以下的禁忌：

1、禁忌空腹、飯前食用：橙子含有有機酸，非常高，如果在空腹或者飯前食用，可能會增加胃腸負擔，對胃黏膜造成一定的刺激，容易增加胃酸分泌，可引起胃脹、胃痛的癥狀。

2、禁忌食量太多：吃鹽蒸橙子的時候要注意控制攝入量，不能吃太多，因為橙子含有一定的草酸，如果進食太多容易導致草酸堆積過多，增加患結石的幾率，對健康不利，進食后要及時漱口，以免對口腔健康造成影響。

3、胃病患者禁食：患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病，禁食鹽蒸橙子，以免對胃黏膜造成刺激加重病情。

鹽蒸橙子僅對部分證型咳嗽有輔助食療作用，所以大家不要盲目相信偏方，嚴重癥狀應及時去醫(yī)院就醫(yī)。在新冠陽性期間可以適當食用鹽蒸橙子起到緩解喉嚨疼痛作用，但不可完全依賴此，此方法沒有藥物治療作用。

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