語(yǔ)音內(nèi)容

一般的寶寶主要吃母乳和奶粉，通常在6個(gè)月以后才需要添加輔食，輔食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。當(dāng)米、面加上去以后，就可以加碎的綠色菜葉，綠菜葉加上去以后就可以加蛋黃了，加蛋黃最好是取煮的整蛋里面的蛋黃心，這樣不容易混入蛋清。
此時(shí)寶寶已經(jīng)到了6.5-7個(gè)月，加上蛋黃如果沒(méi)有什么異常的反應(yīng)，就可以試著加蛋清，吃蛋清可以先從蛋黃羹開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)的加，寶寶吃過(guò)蛋清也沒(méi)有異常反應(yīng)的時(shí)候，就可以加點(diǎn)碎的肉泥，可以讓寶寶吃一些水果、雞肉等等。
這樣寶寶應(yīng)該到了一周歲，注意在寶寶輔食添加的過(guò)程當(dāng)中，一定避免給寶寶吃純的果汁等特別酸、甜的東西，這樣不利于味蕾的發(fā)育。還要注意在三周歲之前不要和成人一起吃飯，會(huì)攝入過(guò)多的鹽和調(diào)料。
另外還要注意在添加輔食的時(shí)候，如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等異常反應(yīng)，就要暫停加這個(gè)食物。輔食添加的原則是由一種到多種，由少量到多量，還有加輔食的時(shí)候不要同時(shí)忘記加奶量，到10個(gè)月的時(shí)候，奶量應(yīng)該達(dá)到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

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