肚子貼真的能瘦嗎

2023-02-11瀏覽 10448 次

病情描述：

肚子貼真的能瘦嗎

擅長: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓和低鉀血癥的診治。

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肚子貼對減肥的作用不大，尤其是單獨使用基本對減肥無益。減肥是整體的代謝的改善，而不是某處循環(huán)的改變就可以起效的，即使短期內(nèi)有一定的效果，也極容易出現(xiàn)反彈。因此，減肥主要是通過飲食加運動相結(jié)合的方法，飲食上要調(diào)整結(jié)構(gòu)，以蔬菜水果精瘦肉等低熱量食物為主，避免一些油膩、高糖高脂的食物，在配合進行運動如慢跑、游泳或瑜伽等，對減肥以及身體塑形都有很大幫助，還可以起到提升體質(zhì)的效果。

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