抑郁癥自我治療方法

在談?wù)撘钟舭Y的自我治療方法之前，首先需要自己簡單判斷自己是否得了抑郁癥，這就需要從臨床表現(xiàn)來綜合判斷。一般來講，判斷抑郁癥，主要以情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失、容易疲倦等表現(xiàn)為主，同時有可能會存在心情壓抑、思維遲緩、意志活動減退等等。在判斷完這些情況后，如果有上述一些相似的表現(xiàn)，自己需要做的就是養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律，多和家人、朋友溝通交流，積極自我疏導，不要看一些非專業(yè)的文章或電視。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)及時去醫(yī)院心理科或精神科，做正規(guī)檢查，進行心理量表測試，尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷。一般來講，癥狀嚴重是需要通過藥物、心理、物理等多方面抗抑郁治療的。藥物治療方面，包括服用抗抑郁藥物進行治療，常見的有樂孚亭鹽酸安非他酮片等，患者可以在醫(yī)師指導下選擇使用，不可自行盲目用藥。需要注意樂孚亭禁止，用于貪食癥或厭食癥的患者。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

相關(guān)知識

產(chǎn)后抑郁怎么自我調(diào)節(jié)
你是否得了產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后抑郁如何自我調(diào)節(jié)
如何自我調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥
抑郁癥怎樣自我調(diào)節(jié)恢復
抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié)
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
怎樣調(diào)節(jié)抑郁癥
【產(chǎn)后抑郁癥的治療】產(chǎn)后抑郁癥怎么治療
【產(chǎn)后抑郁癥】產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)

網(wǎng)址: 怎樣自我調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁癥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1585254.html