【果蔬汁】蘋果卷心菜汁

精品

卷心菜富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素，配上蘋果榨汁，不僅為腸胃提供大量膳食纖維和果膠，幫助腸道蠕動，還能夠補充蘋果鈣量不足，為機體提供充足營養(yǎng)。

蘋果卷心菜汁的做法

步驟2

蘋果洗凈去皮去核，切小塊；卷心菜洗凈，切絲。

步驟3

將蘋果、卷心菜和涼開水倒入攪拌機，攪打成汁后加入適量蜂蜜即可。

蘋果卷心菜汁的烹飪技巧

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創(chuàng)建時間:2016-07-31

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