減脂必備:簡單蝦皮炒圓白菜教程
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 13:19
減脂必備:簡單蝦皮炒圓白菜教程
今天教大家做一道簡單又美味的減脂餐——蝦皮炒圓白菜。這道菜只需要一顆圓白菜、適量蝦皮和一些鹽,做法非常簡單,快來看看吧!
?♀?準備材料:
圓白菜
蝦皮
鹽
?♀?步驟:
將圓白菜切細絲并洗凈(可以在切絲的過程中把圓白菜的幫子去除,如圖3),然后洗凈蝦皮。
熱鍋倒油,放入蝦皮炒至變色。
變色后倒入圓白菜絲翻炒至變軟(塌秧)。
出鍋前加入適量鹽調(diào)味。
?♀?完成?
這道菜非常簡單,適合減脂減肥期的朋友們,或者只吃素菜的朋友們。快動手試試吧!
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