新華網(wǎng)北京5月11日電（王忻）在“世界防治肥胖日”到來之際，由新華網(wǎng)聯(lián)合多方機構(gòu)共同發(fā)起的“國家喊你來減肥——新華網(wǎng)國民百日輕體計劃”于今日正式啟動。活動從即日起持續(xù)至8月19日，旨在通過100天的全民行動，開啟全民輕體健康生活方式新風(fēng)尚。

近年來，隨著生活方式的變化，我國超重及肥胖人群持續(xù)增長，由此引發(fā)的健康問題日益受到關(guān)注。研究表明，肥胖顯著增加了心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險，科學(xué)、可持續(xù)的體重管理已成為當(dāng)前全民健康的重要課題。

為積極響應(yīng)“健康中國2030”戰(zhàn)略，落實“體重管理年”三年行動計劃，在相關(guān)部委指導(dǎo)下，新華網(wǎng)聯(lián)合多家公益支持單位發(fā)起“國民百日輕體計劃”。活動以“100天”為周期，通過科學(xué)指導(dǎo)、全民參與、多場景覆蓋，鼓勵大眾邁出體重管理的第一步，目標(biāo)是讓1000萬個家庭“輕”起來，助力全民在“百日輕體”中實現(xiàn)健康蛻變。

主辦方介紹，本次計劃將圍繞“輕食”與“輕養(yǎng)生”兩大核心方向，雙“輕”并行，從飲食結(jié)構(gòu)到生活方式、從身體健康到心理狀態(tài)，倡導(dǎo)以科學(xué)、全面的健康管理理念，引領(lǐng)大眾邁向健康生活新階段。

為助力大眾科學(xué)減重，活動特別聯(lián)合三甲醫(yī)院減重門診、相關(guān)專業(yè)機構(gòu)及行業(yè)協(xié)會，邀請權(quán)威專家提供系統(tǒng)化的健康指導(dǎo)。同時推出《我的輕體故事》系列微紀(jì)錄片，通過輕體大使的真實經(jīng)歷、專家解讀與方法拆解，傳播科學(xué)有效的體重管理方式。

為進一步擴大科學(xué)減重理念的傳播力，新華網(wǎng)還將推出多樣化的內(nèi)容矩陣，打造形式豐富、貼近生活的系列科普內(nèi)容。其中，《輕體研究所》系列科普短視頻結(jié)合當(dāng)下社會熱點，深入解析日常生活中的典型場景，，幫助大眾在“看得懂”“用得上”的情境中，提升健康管理意識。

與此同時，新華網(wǎng)記者組成“輕體探訪小分隊”，策劃推出《跟著減肥搭子看門診》微實錄系列，深入全國100家三甲醫(yī)院體重管理門診，以普通群眾的視角，沉浸式體驗門診流程與服務(wù)內(nèi)容。系列內(nèi)容將邀請權(quán)威減重專家現(xiàn)場講解常見誤區(qū)與科學(xué)方法，用真實案例與實地觀察為大眾提供切實可行的健康減重參考。

本次活動還融合了多元創(chuàng)意互動，增強參與感與趣味性。例如，通過《康康100天后的你》AIGC互動小程序，用戶上傳照片即可生成“100天后瘦身版的自己”，還可分享減肥Flag、健康食譜與自律計劃，激發(fā)自我激勵與社交傳播雙重動力。

“國民百日輕體計劃”將打通線上線下多維傳播矩陣，構(gòu)建全民健康減重生態(tài)鏈?；顒悠陂g，主辦方將在抖音、小紅書、視頻號等平臺發(fā)起“#國家喊你來減肥”全民任務(wù)挑戰(zhàn)，鼓勵用戶通過短視頻記錄減重歷程、分享輕體心得，參與挑戰(zhàn)賽并贏取獎勵。

同時，新華網(wǎng)還將推出《體重管理第一課》全民公益行動，深入社區(qū)與企業(yè)，提供健康檢測、體重評估、科學(xué)飲食建議等服務(wù)，并通過系列視頻欄目，破除減肥誤區(qū)，普及權(quán)威知識，助力更多人實現(xiàn)科學(xué)減重、輕松生活的目標(biāo)。

國家喊你來減肥，你準(zhǔn)備好了嗎？

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