懷胎十月，是個(gè)期待而又漫長(zhǎng)的過(guò)程。為了孕婦及胎兒的安全健康。在懷孕期間，也有一些需要注意的風(fēng)水事項(xiàng)。育齡婦女在孕前、孕期長(zhǎng)期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當(dāng)使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛(wèi)生習(xí)慣或飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素，都會(huì)通過(guò)不同環(huán)節(jié)、不同方式作用于人體，影響到胎兒，造成多種缺陷。因此為了孕婦及胎兒的安全健康。在懷孕期間，也有一些需要注意的風(fēng)水事項(xiàng)。

一、準(zhǔn)媽媽孕期保胎注意

無(wú)論從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度還是從易經(jīng)風(fēng)水角度，孕期的前３個(gè)月和第7、8個(gè)月，都是胎兒各項(xiàng)器官重點(diǎn)發(fā)育成型的時(shí)期，所以孕婦在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)，要多注重身邊的環(huán)境安全及自身營(yíng)養(yǎng)的攝入。

【科學(xué)膳食并補(bǔ)充葉酸】

研究表明葉酸有助于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，我國(guó)每年約有1萬(wàn)名無(wú)腦兒出生，其發(fā)病率春季孕婦高于其他季節(jié)孕婦，葉酸的缺乏是重要原因之一，因此孕期補(bǔ)充葉酸非常必需，在水果，蔬菜，蛋黃及科學(xué)配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高，可以合理補(bǔ)充攝入。

【春季注意保持良好的心理狀態(tài)】

胎兒生長(zhǎng)所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂(lè)觀豁達(dá)，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長(zhǎng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情志很重要。

【春季警惕幾種病毒感染】

風(fēng)疹病毒：是一種致畸病毒，主要經(jīng)呼吸道傳播，可以引起先天性心臟病，白內(nèi)障，耳聾等先天畸形，早孕婦女不能接種風(fēng)疹疫苗，疫苗中的病毒同樣會(huì)毒害胎兒，孕婦應(yīng)避免接觸風(fēng)疹患者，如有接觸史，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查血IgG抗體以早期診斷。

戊肝病毒：春季是肝炎的好發(fā)季節(jié)。戊肝以孕婦及中老年多發(fā)，主要經(jīng)消化道傳播。預(yù)防戊肝需要做好個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免不潔飲食等。

【提倡戶外運(yùn)動(dòng)】

冬季日照短，紫外線不足，戶外運(yùn)動(dòng)少，容易造成維生素D缺乏，為了積極預(yù)防佝僂病，春季來(lái)臨之際提倡孕婦走出家門(mén)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長(zhǎng)，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象，另外提醒敏感體質(zhì)的孕婦，春季空氣中花粉含量增高，戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免去人多擁擠之地，如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。

二、準(zhǔn)媽媽孕期生活注意

因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)發(fā)育，需要不斷的從母體汲取各種營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持生命力及自身的發(fā)育，所以，準(zhǔn)媽媽們無(wú)論從生理還是心理，都要付出很多很多（這一點(diǎn)也體現(xiàn)了全天下母親的不易）。

【孕期調(diào)整好自身的心態(tài)】

懷孕期間孕婦的身體發(fā)生變化，生活方式環(huán)境都有所調(diào)整，孕婦在生活中保持良好的心情，不要容易被煩惱的事情干擾，利于胎兒健康快樂(lè)成長(zhǎng)。孕婦的不良情緒不僅與胎兒的畸形密切相關(guān)，而且良好的心理素質(zhì)更利于順利渡過(guò)分娩關(guān)。孕婦的生理健康保健很重要。調(diào)整好自己的心態(tài)保持愉快的心情對(duì)于妊娠引起的種種不適要認(rèn)識(shí)到這一種正常的生理反應(yīng)如果不特別劇烈要有信心堅(jiān)持耐受避免過(guò)分焦慮更不濫用藥物緩解癥狀。

【孕期生活要堅(jiān)持規(guī)律】

孕婦生活要堅(jiān)持一個(gè)生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。根據(jù)中醫(yī)師的說(shuō)法，晚上11點(diǎn)以前入睡，是最佳的睡眠時(shí)間。每天保證睡眠時(shí)間8小時(shí)以上，讓自己的身體保持在最佳狀況中，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成回家時(shí)，先漱囗、洗手的好習(xí)慣，保持干凈，預(yù)防感冒。洗澡用淋浴，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；做適當(dāng)?shù)募覄?wù)和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)孕婦孕期吸煙喝酒壞習(xí)慣這些都要禁止，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以散步、游泳、練太極拳、做體操等輕度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不用太長(zhǎng)，半小時(shí)左右即可。適當(dāng)遠(yuǎn)離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。適量的運(yùn)動(dòng)有助于增長(zhǎng)體力，有利于生產(chǎn)。了解一些孕婦的生活禁忌，孕婦該做什么不該做什么。

三、準(zhǔn)媽媽孕期養(yǎng)生注意

春季，可以多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己心情舒暢。夏季，準(zhǔn)媽媽在這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生，可以適度吃一些帶有辣味的食物，以補(bǔ)充體內(nèi)五行元素。秋季：可以稍微晚睡一點(diǎn)，但不宜超過(guò)夜里11點(diǎn)，起床也可以晚一些，但不宜超過(guò)上午９點(diǎn)。冬季：只要是在冬季，無(wú)論從保胎角度還是媽媽養(yǎng)生角度，都可以多吃多睡。

【孕期不宜過(guò)多飲茶】

孕期不宜飲茶過(guò)多、過(guò)濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A（咖啡因）具有興奮作用，容易使胎動(dòng)增加，乃至影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

【孕期不宜過(guò)量喝飲料、飲酒】

由于一些飲料含有咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿，孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，對(duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，容易使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

【孕期不宜多食醋】

懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無(wú)力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

【孕期不宜多食山楂】

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就容易刺激子宮收縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致流產(chǎn)。

【孕期不宜吃太多熱性食品】

懷孕期間應(yīng)少食油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動(dòng)不安等不良后果。

【孕期不宜過(guò)多接觸洗滌劑】

洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分，可破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過(guò)多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學(xué)成分就會(huì)被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄，從而使受精卵外層細(xì)胞變性，影響孕婦健康。

四、準(zhǔn)媽媽孕期風(fēng)水格局注意

【孕婦臥室宜設(shè)置于家宅西南方】

準(zhǔn)媽媽的臥室最好設(shè)置于家中的西南方東南方和正南方，因?yàn)橄鄬?duì)整個(gè)家宅格局而言，孕婦居住在南向的臥室，風(fēng)水磁場(chǎng)受益會(huì)更多?！断娜章?lián)句》中提到過(guò)：“熏風(fēng)自南來(lái)?！毖L(fēng)一般指和暖宜人的清風(fēng)，可以消除人們的疲勞與煩惱，讓人感到心情愉快，不會(huì)容易生病。而且臥室南向的話，每天能接受的陽(yáng)氣也很充足。陽(yáng)氣進(jìn)入室內(nèi)，就能讓人感到精力充沛。從臥室朝向風(fēng)水的角度來(lái)看，臥室朝南自然是極好的。而且南向是陽(yáng)光充足的位置，不僅能改善室內(nèi)光線，還能使人精力充沛和干勁十足，因此吉利適宜。如居住環(huán)境不允許，可在家中西南方掛置山海鎮(zhèn)作調(diào)整格局氣場(chǎng)，生旺家財(cái)人丁的作用；此外，孕婦居室之光線宜以暖色調(diào)、柔和燈光為主。

【孕期最好不要移動(dòng)床位，以免驚動(dòng)胎神】

很多人會(huì)問(wèn)，胎神是什么？老一輩的人或許多數(shù)都知道胎神這一個(gè)說(shuō)法。在現(xiàn)在可以理解為：如果家中有孕婦，在已懷孕兩個(gè)月后，將她睡的床換了，又或者說(shuō)，在她睡的房間進(jìn)行砸墻、裝修等大動(dòng)土木之事，這容易觸動(dòng)胎神。孕婦容易肚子痛，或者容易保不住胎。因?yàn)閷?duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，排除不利的因素以及維持氣場(chǎng)的穩(wěn)定是最重要的。在婦女懷孕期間，家里最好不要進(jìn)行裝修、動(dòng)土，進(jìn)行廚房爐灶的改造，也不要輕易更換房間或是移動(dòng)臥床。一般來(lái)說(shuō)，假如在某個(gè)環(huán)境能夠受孕，就不會(huì)有太大問(wèn)題，不要輕易變更，以免招來(lái)不必要的麻煩。 切記！這并非是危言聳聽(tīng)。

【孕期最好不要輕易搬家，以免胎運(yùn)不穩(wěn)】

這個(gè)現(xiàn)象，在生活中也時(shí)常遇到。有些朋友，因?yàn)樘蹛?ài)老婆，懷孕之后，于是因?yàn)橄朐谧约旱男录野蔡?huì)更舒服一些，就決定搬家。這對(duì)于家中有孕婦的情況來(lái)說(shuō)，是一件應(yīng)該慎之又慎的事。 因?yàn)閺娘L(fēng)水格局論言婦女在懷孕期間不宜進(jìn)行換房，因?yàn)樘毫?xí)慣了在某個(gè)環(huán)境內(nèi)孕育和成長(zhǎng)，若搬入新的環(huán)境，新房所有的磁場(chǎng)、氣場(chǎng)環(huán)境與原來(lái)的都不一樣，一旦胎兒無(wú)法習(xí)慣，很可能就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利妨礙。 民間都有一個(gè)方法，還沒(méi)有出生的胎兒總是最“驚貴”的。所以，每逢遇到搬家等的這些大事情，一定要著重考慮。比如搬家日子有沒(méi)有和孕婦相沖，新家朝向當(dāng)年利不利等等。與其這樣，還不如穩(wěn)當(dāng)?shù)卦谏a(chǎn)之后再搬，為之上策。

【孕期家居布局的重點(diǎn)在于納氣】

家居住宅風(fēng)水格局的氣場(chǎng)對(duì)孕婦及胎兒的影響也是比較大的。若家有孕婦，則在住宅風(fēng)水布局的這一方面要著重考慮納氣，以納陽(yáng)氣和旺氣為佳。孕婦所處的房間必須保持空氣流通，多開(kāi)窗換氣，不要因?yàn)橄奶焯鞖庋谉岫L(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的冷氣房中。另外，房間也不宜陰暗，要有足夠的陽(yáng)光或保持適度的光線，讓陽(yáng)氣得以聚集，驅(qū)除陰氣。生旺家宅良性氣場(chǎng)，有利于小孩順利出生;在東方多用綠色，或木質(zhì)擺設(shè)等，可以助力催旺生命活力，能夠讓胎兒更加健康和聰明。

【孕婦的臥床要干凈整潔，床底不宜放置雜物】

孕婦休息和睡覺(jué)的臥床也是要注重的一個(gè)重點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)，要保持床底的干凈和整潔。假如床底有一定的空間，注重只能放置干凈的衣服和被褥，不能放置破舊的衣服、雜物或是其他稀奇的物品，尤其是金屬利器、工具箱和玩具。假如原先床底有雜物，需要移動(dòng)臥床搬走，最好能擇吉日并在孕婦外出時(shí)再移動(dòng)臥床和搬走雜物，以免雜物堆積滋生敗氣衰氣，進(jìn)而對(duì)胎兒造成不利影響。

【孕期適宜在家中掛置風(fēng)水吉祥物】

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期可以于家中擺放一些吉利適宜的風(fēng)水?dāng)[件掛件，借此起到鎮(zhèn)宅化煞，消減住宅格局不利磁場(chǎng)煞氣；生旺家運(yùn)，利于家人健康等等。在這里也給朋友簡(jiǎn)單介紹幾種可供參考選擇，例如：山海鎮(zhèn)，石敢當(dāng)，風(fēng)水葫蘆，送子麒麟等等。又或者美麗的山水畫(huà)、風(fēng)光圖、寶寶微笑的照片等，墻面以及軟裝飾的圖案最好也要以一些開(kāi)心快樂(lè)的為主，而不要出現(xiàn)一些兇相的動(dòng)物圖案。除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而無(wú)形的保護(hù)。

【孕期的一些其他注意事項(xiàng)】

其它還有的注意事項(xiàng)。其它的小的注意事項(xiàng)，比如孕婦盡量不要參加白事，甚至一些日子和自己相沖喜事等；或者盡量不要在床上或自己坐的凳子上放置利器、刀具等；還有平時(shí)盡量不要到太偏僻或人比較少到的地方等。不可隨意拍孕婦肩膀或者做刺激性或是大幅度的動(dòng)作。以免其受到突然驚嚇胎元不穩(wěn)等。諸如此類。也是要注意。

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