懷孕，讓每個(gè)女人變得完整。很多女人在懷了孕后，生活的一切就都以肚子里的小寶寶為主了，包括穿衣這種小細(xì)節(jié)。自己的美麗已不再重要了，重點(diǎn)是肚子里的小寶寶是否過的健康又舒適。
干貨分享|孕媽媽的穿衣指南：
宜服裝寬松透氣衣服應(yīng)寬松舒適，透氣性要好，不要緊裹于皮膚上，以免因排汗不暢引起皮疹、皮膚感染等諸多問題。由于孕期經(jīng)常出現(xiàn)尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕媽裝更適合孕期的女性。
忌長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲懷孕后若長(zhǎng)時(shí)間穿緊身衣褲會(huì)妨礙胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因此建議孕媽一定不要長(zhǎng)時(shí)間穿緊身衣褲，盡力穿寬松些的褲子，等到肚子大到一定程度，還要及時(shí)換成孕婦裝。
宜服裝內(nèi)衣均應(yīng)選用純棉布料衣服的面料要能吸汗、透氣、御寒、保暖。尤其是內(nèi)衣要選用純棉面料。在夏天可穿不束腰的連衣裙或上面有褶、下擺寬大的衣服。褲子的腰部也以略微肥大為宜。
忌穿化纖制品內(nèi)衣褲化纖內(nèi)衣褲與干燥的皮膚相摩擦，可產(chǎn)生大量的靜電荷。靜電荷容易使人產(chǎn)生煩躁不安、失眠多夢(mèng)等癥狀。對(duì)于患有心臟病的孕媽，穿化纖內(nèi)衣褲還易引起其他問題而危及自身和胎兒生命安全。
穿鞋宜忌
宜鞋底2-3cm
孕媽最好穿鞋底約2-3cm高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕媽的身體負(fù)擔(dān)，防止摔倒等不安全的因素。
忌穿平底鞋、高跟鞋
很多平底鞋缺乏支托作用，走路時(shí)振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，同樣會(huì)造成疲倦、腿痛、背痛情況。
懷孕后體重日漸增加，身體的重心前移，站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，如果穿高跟鞋，就會(huì)使身體站立不穩(wěn)，腳的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。因此，孕媽不宜再穿高跟鞋。
胸罩禁忌
宜用合適的文胸孕期在體內(nèi)激素的刺激下，女性乳房組織會(huì)在孕期發(fā)育增大，如果此期間不加以科學(xué)護(hù)理，乳房很容易在產(chǎn)后發(fā)生變形，如果乳房?jī)?nèi)的纖維組織因此被破壞，則很難恢復(fù)。孕媽佩戴適宜的文胸可在很大程度上維持孕媽乳房的外形。
忌文胸緊又小孕媽選擇文胸是就以乳房沒有壓迫感為宜，不宜戴緊又小的文胸，并應(yīng)隨著乳房的變化而適時(shí)更換不同號(hào)碼的文胸，最好穿軟鋼托的文胸，如無支持物，日益增大的乳房就會(huì)下垂，乳房?jī)?nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。
內(nèi)褲禁忌
宜高腰內(nèi)褲為避免孕媽腹部著涼，應(yīng)根據(jù)自身體形變化的特點(diǎn)，選擇能將腹部全部遮住的肥大內(nèi)褲，這樣既利于孕媽保健，又利于胎兒的正常發(fā)育。
忌穿三角緊內(nèi)褲三角緊內(nèi)褲，透氣和吸濕條件均比較差，加上如果不注意個(gè)人陰部衛(wèi)生，將會(huì)妨礙分泌物的排泄，容易發(fā)生多種婦科疾病，更有甚者者會(huì)導(dǎo)致局部糜爛，進(jìn)而危害自身和胎兒健康。
其他穿著禁忌
宜適當(dāng)穿連褲襪孕期下肢靜脈曲張多發(fā)，因此孕媽媽每天都會(huì)感到疲勞、坐立不安，面臨足部浮腫靜脈曲張等問題。為防止靜脈曲張，除減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪對(duì)預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助。小二提醒您不要長(zhǎng)時(shí)間穿著連褲襪。
忌腰帶系得過緊褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。一根不起眼的腰帶，有可能給胎兒造成巨大的危害。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，進(jìn)而導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。
關(guān)于防曬衣
其實(shí)，防輻射服到底有沒有用，專家們到現(xiàn)在都沒有定論。有的專家說，到目前為止，任何人任何機(jī)構(gòu)都無法拿出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，來表明穿上防輻射服能減輕多少輻射，況且市場(chǎng)上的防輻射服質(zhì)量又良莠不齊；也有的專家說，防輻射服肯定還是能擋一些輻射的，不會(huì)多擋也會(huì)少擋。
其實(shí)孕婦買防輻射服，目的是為了防輻射。孕期還要上班的自不必說，當(dāng)然是擋電腦輻射、打印機(jī)輻射了。孕期在家休閑娛樂的，也得備件防輻射服，為啥，待家里也需要看手機(jī)、開電腦呀。
這么一看，小編覺著，防輻射服其實(shí)真正目的不是為了幫孕婦擋輻射，而是為了滿足孕婦們?cè)诮佑|電腦等其它電器時(shí)更加心安理得。返回搜狐，查看更多
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