有些人會(huì)用花椒水泡腳，除此之外也會(huì)搭配一些生姜，桂枝，艾葉等，讓泡腳效果更顯著，但是用花椒水泡腳有些地方也需要注意，有什么禁忌？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

花椒搭配什么泡腳效果好

1、花椒生姜泡腳

用花椒和生姜一起泡腳能夠起到祛濕的效果?；ń飞菽_還能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以祛濕體內(nèi)的濕氣寒氣，還有補(bǔ)腎壯陽的功效。另外花椒和生姜都有殺菌的作用，所以用花椒生姜泡腳可以治療腳氣。

2、花椒桂枝泡腳

花椒和桂枝一起泡腳能夠溫陽化氣、溫經(jīng)通絡(luò)?；ń饭鹬σ黄鹋菽_不僅能夠去濕氣，而且也可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，這樣就能夠改善足部寒氣和濕氣重的情況，對于足部冰涼、畏寒、陽氣不足等情況都有很好的改善作用。

3、花椒艾葉泡腳

花椒和艾葉泡腳有很好的驅(qū)寒祛濕功效，一起泡腳還可以殺蟲止癢，對于足部瘙癢也能起到止癢和殺菌的效果。艾葉和花椒泡腳最好先將艾葉和花椒一起放入熱水中浸泡15分鐘之后再泡，這樣花椒艾葉的功效才能夠最大化。

花椒水泡腳有什么禁忌

1、花椒用量

用的花椒不能超過30克，也就是一小把，花椒的特點(diǎn)是會(huì)升高體溫，在不需要抗寒的情況下，體溫太高會(huì)影響身體機(jī)能運(yùn)作。而且，也會(huì)導(dǎo)致身體缺水，皮膚干燥發(fā)癢，喉嚨也會(huì)不舒服，容易咳嗽吐痰。這個(gè)都是因?yàn)榛ń酚锰嘁鸬?，不想身體不舒服，泡腳的時(shí)候一定要注意，花椒別放多了。

2、泡腳次數(shù)

泡腳次數(shù)不能太頻繁，因?yàn)榛ń匪怯汹s走體內(nèi)寒氣的效果。但是，如果天天泡腳，次數(shù)太頻繁，除了會(huì)讓寒氣沒了，熱氣也會(huì)增加，人們也很容易上火，不利于身體健康。何況，很多人的身體是很健康的，泡腳只是為了預(yù)防，頻繁的泡腳就會(huì)傷身，而不是養(yǎng)身，一般3天泡一次腳就可以了。

3、月經(jīng)量多女性不適合花椒水泡腳

月經(jīng)量多的女性不適合用花椒水泡腳，大家都知道花椒水泡腳，可以加快血液流動(dòng)速度，也能趕走寒氣。這樣血液不會(huì)郁結(jié)在一起，也能改善女性痛經(jīng)的問題，但是，對于經(jīng)血量本來就多的女性就不適合這樣泡腳了。因?yàn)榻?jīng)血量會(huì)流很多，女性很容易貧血，還會(huì)加重痛經(jīng)的情況，不利于身體健康。

另外需要注意的是，泡腳水溫別太低，可以旁邊預(yù)留一些熱水，開始的水沒過腳踝就好，邊泡邊加熱水，一般20分鐘以上，身體感覺微微出汗就可以了。

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