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過度減肥對(duì)身體會(huì)造成許多不同程度的危害，也會(huì)引起很多的疾病。
過度減肥是一個(gè)錯(cuò)誤的方式，在日常生活中多見于一些年輕的女性，因?yàn)樗齻冞^度的要求體重的下降以瘦為美，而通過極端的方式減肥，像幾乎不吃碳水化合物以及含任何脂肪的食物，蛋白質(zhì)含量的食物也攝入非常少，每天只進(jìn)食一些維生素、微量元素和礦物質(zhì)，其實(shí)這是非常不夠的。它會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、神經(jīng)性厭食還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響到了月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)影響排卵而導(dǎo)致不孕不育。
因?yàn)檫^度減肥會(huì)導(dǎo)致人體嚴(yán)重的消瘦，形成惡液質(zhì)的體態(tài)，這樣就會(huì)使人體的免疫力極度的低下，很容易會(huì)引起感冒發(fā)燒以及自身免疫性的疾病。所以一定不要過度減肥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的減肥。

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