每個人的身高體重比例都不一樣。身高體重比例是反映和衡量一個人健康狀況的重要指標(biāo)之一。一般來說，中國的身高體重參考標(biāo)準(zhǔn)：18.5

一、一般身高體重的計算方法

1、世界衛(wèi)生組織計算方法

男性：(身高cm~80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）

女性：(身高cm~70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足

（超重計算公式：超重%=[（實際體重~理想體重）/（理想體重）]×100%）

2、不同年齡算法

標(biāo)準(zhǔn)體重法

標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=年齡x2+8（7~16歲）

輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%~30%

中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重30%~50%

重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

3、BMI法

體重指數(shù)BMI=體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

年齡BMI值

年齡正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖

低于6歲15~1818~

6~11歲16~1919~2121~2323~27

4、布洛卡公式

身高在165厘米以下者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）~100

身高在165厘米以上者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）~110

5、適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）~100]×0.9。

6、專門針對以南北地區(qū)劃分的中國人的公式

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）~150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）~150]×0.6+48

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