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身高體重計算公式表，國際標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法公式

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月14日 13:18

身高體重計算公式表

身高體重計算公式表？

成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有不少，比較簡單的公式有：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，比如身高155cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為155-105，為50kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±百分之10之內(nèi)為正常體重，超越標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10為超重，超越百分之20為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10為偏瘦，低于百分之20以上為消瘦，因為這個原因身高155cm，其正常體重范圍為45-55kg。另外再講解一個標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-100)×系數(shù)，系數(shù)男性為0.9,女性為0.85。

國際標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方式？

標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量人體健康狀況的一項重要指標(biāo)，隨著年齡的增長，身高漸漸增高，標(biāo)準(zhǔn)體重也會出現(xiàn)改變。因為這個原因，大多數(shù)情況下想要計算標(biāo)準(zhǔn)體重，需先測量人體的身高，后面可以按照以下幾種方式來計算標(biāo)準(zhǔn)體重：

1、算法一：按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式來計算，男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-80]×百分之70，女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-70]×百分之60，此算法所得的結(jié)果上下浮動百分之10都是正常；

2、算法二：按照標(biāo)準(zhǔn)體重公式來計算，成人標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105，結(jié)果上下浮動百分之10都為正常范圍，適用于成年男性和女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計算；

3、算法三：按照體質(zhì)指數(shù)公式來計算，成人體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2，人體正常的體質(zhì)指數(shù)應(yīng)該在18.5-23.9 kg/m^2，若在范圍內(nèi)，大多說明是標(biāo)準(zhǔn)體重。此方式主要適用于18歲以上的成年男性和女性標(biāo)準(zhǔn)體重計算，具有一定的局限性；

4、算法四：按照布洛卡公式來計算，身高在165厘米以下的人群，標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100。身高在165厘米以上的人群，標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105；

5、算法五：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)，女性標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)為20，男性標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)為22，計算可得標(biāo)準(zhǔn)體重。

成年人計算標(biāo)準(zhǔn)體重是通過BMI，其實就是常說的身體質(zhì)量指數(shù)來進行，身體質(zhì)量指數(shù)是用體重（公斤）除以身高（米）的平方。身體質(zhì)量指數(shù)，成年人正常在18.5-23當(dāng)中。因為這個原因只要清楚病人的身高，完全就能夠通過正常的BMI范圍倒推出體重的標(biāo)準(zhǔn)范圍。假設(shè)體重超越上面說的范圍說明BMI超越了23，屬于超重或者肥胖。假設(shè)體重低于計算所得的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，說明BMI小于18.5，說明有營養(yǎng)不良、過于消瘦的情況。

故此，成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重要按照身高、BMI的正常范圍來進行計算。

人的身高體重的計算公式？

計算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有不少，比較簡單的公式有：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，比如身高155cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為155-105，為50kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±百分之10之內(nèi)為正常體重，超越標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10為超重，超越百分之20為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10為偏瘦，低于百分之20以上為消瘦，因為這個原因身高155cm，其正常體重范圍為45-55kg。另外再講解一個標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-100)×系數(shù)，系數(shù)男性為0.9,女性為0.85

體型怎么計算？

標(biāo)準(zhǔn)體型的計算公式，男性就是身高的厘米數(shù)減去80，然后乘百分之70，女性就是身高的厘米數(shù)減去70，乘百分之60。標(biāo)準(zhǔn)體重正負百分之10為正常的體重，標(biāo)準(zhǔn)體重正負百分之10~百分之20為體重過重或者是過輕。標(biāo)準(zhǔn)體重正負百分之20以上為肥胖或者是體重不夠。

另外一種方式是根據(jù)年齡來進行計算，例如7~16歲的人群標(biāo)準(zhǔn)體重的千克數(shù)等于年齡乘8+8。還有一種計算方式，標(biāo)準(zhǔn)體重的千克數(shù)等于身高的厘米數(shù)減去105。

體型計算公式是體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡），理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方(單位m)。按照世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI若高于22.9便屬于過重。

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。

肥胖的中國標(biāo)準(zhǔn)：我們國內(nèi)專家覺得，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

BMI 計算公式？

BMI值計算公式為：BMI=體重（kg）/[身高（m）]2。

BMI是Body Mass Index 的縮寫，又稱體重指數(shù)是現(xiàn)在國際上經(jīng)常會用到的衡量體重與身高比例的工具，大多數(shù)情況下合適18至65歲左右的人群使用。

BMI通過身高和體重當(dāng)中的比例，去衡量一個人是不是過瘦或過胖。按照我們國內(nèi)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5至23.9時，屬正常范圍；BMI18.5為偏瘦；BMI≥24為超重；BMI在24～26.9為偏胖；BMI在27～29.9為肥胖，BMI≥30為重度肥胖。

因為超重或肥胖與各種疾病的出現(xiàn)、發(fā)展有關(guān)，故此控制BMI處于合理范圍，可減少或延緩疾病出現(xiàn)風(fēng)險。

BMI體質(zhì)指數(shù)的計算公式是用體重（公斤）除以身高（米）的平方。

BMI體質(zhì)指數(shù)，也叫做身高體重指數(shù)，這個比值在相對的程度上，可以反映人體密度。因為計算方法比較簡單，可以比較容易得出結(jié)果，目前被普遍用于評價我們的營養(yǎng)狀況，或者是身體發(fā)育水平。

BMI在18.5至23.9內(nèi)屬正常范圍。小于此范圍則表示體重偏低，體重過輕可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降的情況。而高于此范圍則表示超重，肥胖容易誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病。故此，BMI過高或過低都不利于身體健康。

因為這個原因，清楚公式以后，我們可以通過自己的身高體重來自行計算BMI指數(shù)，通過該指數(shù)幫了解自己營養(yǎng)狀況或身體發(fā)育水平。

(文章編輯：華宇考試網(wǎng);相關(guān)公考博客：目奇公考)

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