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3道家常素菜,步驟簡單,非常好吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月18日 01:10

【魚味杏鮑菇】

主要成分

杏鮑菇:150個(gè);胡蘿卜:40根;真菌:15

配件

醬油:適量;大蒜:適量;鹽:適量;醋:適量;淀粉:適量;油:適量;糖:適量;生姜:適量;豆瓣醬:適量

具體步驟

1.杏鮑菇、胡蘿卜、木耳切絲。

2.糖、醬油、醋、鹽、淀粉,混合成汁。

3、鍋里放少許油,將平菇炒軟。

4.將蒜末、姜絲爆鍋,加入豆瓣醬炒香。

5、將胡蘿卜和木耳放入鍋中翻炒。

6、加入炒好的杏鮑菇,取汁倒入碗中,翻炒均勻,即可出鍋。

【干炒香菇】

主要成分

小麥粉:50;平菇:400

配件

油:500;鹽:適量;五香粉:適量

具體步驟

1.將平菇切開,洗凈瀝干

2.將大片香菇順著紋路撕成1厘米寬的條狀

3、香菇絲放少量鹽、少量五香粉或胡椒粉,拌勻,腌十分鐘

4.用腌好的香菇水和面粉,攪拌均勻做成面糊,盡量粘稠一點(diǎn),水不要全部用完

5.將腌制好的香菇稍微擠干,拌入面糊中,撒上一些干粉繼續(xù)拌勻至表面比較粘稠

6、油鍋炸,文火,剛炸的時(shí)候不要一直翻,等外面變硬了再翻,炸到外面金黃堅(jiān)硬。

烹飪技巧

面糊不能太稀。香菇拌勻后,加入適量面粉拌勻,蓋住香菇外面。

拌入容易炸的香菇最好先擠水再拌,不然要炒很久才脆。

【粉絲炒蛋】

主要成分

紅薯粉條:400條;雞蛋:兩個(gè)

配件

綠豆芽:少許;醬油:適量;蒜苗:五個(gè);鹽:適量;雞精:適量

具體步驟

1.將粉絲放入水中略煮。煮粉絲的時(shí)候,不要煮太久,否則不好吃。煮熟后,將其取出。

2.炒雞蛋。

3、雞蛋煮熟后放入粉絲、蒜苗和綠豆芽,加鹽和醬油,大火翻炒。煮熟后加入雞精,出鍋。

烹飪技巧

炒粉絲的時(shí)候加適量的水,不然會(huì)粘鍋。

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