冬季養(yǎng)生必備:兩款滋補火鍋推薦
冬季養(yǎng)生必備:兩款滋補火鍋推薦
冬季干燥,飲食宜清淡滋潤,多吃養(yǎng)肝養(yǎng)肺、調(diào)和脾胃的食物,少吃辛辣,多吃酸味食物。
秋季進補,冬季打虎
冬季是進補的好時機,快來安排滋補美食吧
今天推薦兩款適合冬季的養(yǎng)生火鍋
??????鮮天麻燉土雞????????胡椒豬肚煲雞
這兩款清湯火鍋搭配天麻和豬肚,簡直是冬天的最佳組合
配菜推薦:
6款素菜:土豆、山藥、萵筍、蓮藕、豆腐、木耳
6款生態(tài)農(nóng)場時蔬:包菜、生菜、大白菜、菜花、番茄、豌豆尖
配以南北通吃的黃金炸饅頭,小朋友也愛吃
餐后還有一份時令水果,完美收尾
養(yǎng)生美食需要提前一小時預(yù)定哦~
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