很多女性朋友在生完孩子后都有一個(gè)相同的苦惱：“妊娠紋”，這是一種出現(xiàn)在產(chǎn)后女性腹部皮膚上的條紋，有60%~90%的孕婦都會(huì)受到妊娠紋的困擾，且在有妊娠紋家族史、孕前體重指數(shù)越高、年齡小、嬰兒出生體重高、初次妊娠的孕婦中更常見(jiàn)。
妊娠紋到底是什么？
妊娠紋是指女性懷孕后的第6～7個(gè)月開(kāi)始產(chǎn)生的，由于懷孕時(shí)腹部皮膚短期內(nèi)急劇膨脹導(dǎo)致皮膚內(nèi)的膠原纖維、彈性纖維失去彈性甚至斷裂而形成的，一種真皮的線(xiàn)性皮膚損害, 表現(xiàn)為局部皮膚凹凸不平, 早期呈紅色或紫紅色的紋路，部分后期逐漸變白，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)斷層凹陷，就像網(wǎng)面一樣。這也是為什么很多女性產(chǎn)后形容自己的肚子像“花肚皮”。（簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是“裂了”）
出現(xiàn)妊娠紋的原因有哪些？
目前公認(rèn)的原因是女性妊娠期間激素的變化及局部皮膚張力的變化而致。
有報(bào)告顯示妊娠紋部位的雌激素、雄激素和糖皮質(zhì)激素的受體較身體其他部位皮膚含量增多, 同時(shí)懷孕后女性腹部皮膚隨著胎兒的增大所承受的機(jī)械牽張力也隨之增大, 加之其他內(nèi)分泌因素共同影響了成纖維細(xì)胞對(duì)彈力纖維的合成, 最終使得膠原蛋白減少, 真皮層內(nèi)被破壞的結(jié)締組織修復(fù)受到阻礙，形成“妊娠紋”。
之后隨著胎兒的長(zhǎng)大，腹部張力增加，腹部纖維拉伸過(guò)度，隨之出現(xiàn)不同程度的腹部彈性纖維斷裂，出現(xiàn)妊娠紋。
產(chǎn)后妊娠紋多久會(huì)消失？
產(chǎn)后妊娠紋消失的時(shí)間因人而異，妊娠紋是由于孕后期皮膚張力過(guò)大，導(dǎo)致皮下肌纖維斷裂而形成的。有的女性皮膚彈性好，妊娠紋比較表淺，在皮膚表層，產(chǎn)后半年左右可逐漸淡化消失。
可有些人她們的皮膚彈性差、妊娠紋較深的情況，在產(chǎn)后自己消失比較困難。雖然妊娠紋的顏色會(huì)慢慢變淡，變得比周?chē)钠つw要淺，可是具體變成什么顏色還是取決于孕媽媽的膚色，但產(chǎn)后妊娠紋的是紋理不會(huì)變了。
如何預(yù)防妊娠紋
雖然有導(dǎo)致妊娠紋的生長(zhǎng)因素，但是并不代表媽媽們對(duì)這件事無(wú)可奈何，下面幾種方法，媽媽們可以嘗試一下：
1、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)
每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有益，還能使身上的皮膚緊繃，減少贅肉的產(chǎn)生，這樣一來(lái)，對(duì)皮膚的傷害也就變小啦。
2、保持健康飲食
媽媽們多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，包括柑橘、草莓、蔬菜以及各種水果；多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這幾種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)重建皮膚的膠原纖維都有好處，能保持皮膚的彈性，減少，減輕皮膚斷裂。
3、沐浴時(shí)水溫不宜過(guò)高
可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。洗完后再用孕期媽媽專(zhuān)用身體潤(rùn)體乳，讓肌膚保持滋潤(rùn)也可以大大減少妊娠紋的產(chǎn)生。
4、控制體重增長(zhǎng)
在孕期控制體重的增加速度，不僅能防止皮膚的過(guò)度拉伸斷裂，對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康來(lái)說(shuō)都是意義重大的。
5、孕期涂抹妊娠紋預(yù)防油
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到準(zhǔn)媽媽們討論，在孕期用什么才能防止妊娠紋，用孕期專(zhuān)用的妊娠紋預(yù)防油，給容易長(zhǎng)妊娠紋的地方按摩，能在一定程度上預(yù)防改善妊娠紋的發(fā)生情況。
形成妊娠紋了怎么辦
1、適當(dāng)按摩
寶媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)肚子上悄悄長(zhǎng)起了妊娠紋，也不用慌張，輕度的妊娠紋在生產(chǎn)后，定期的用妊娠紋修復(fù)油進(jìn)行按摩會(huì)慢慢變淺，逐漸褪到接近膚色的程度。
2、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的妊娠紋修復(fù)護(hù)理
妊娠紋嚴(yán)重的，單純按摩起不到什么效果，媽媽們一定要趁早到專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的妊娠紋修復(fù)護(hù)理。
妊娠紋修復(fù)為什么要趁早
1年內(nèi)修復(fù)妊娠紋效果可以達(dá)到90%-95%
2年內(nèi)修復(fù)妊娠紋效果可以達(dá)到85%-90%
5 到 10 年內(nèi)修復(fù)效果可以達(dá)到80%-85%

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

如何去妊娠紋,去妊娠紋哪個(gè)牌子好
【防妊娠紋霜】帕瑪氏防妊娠紋霜
妊娠紋
【防妊娠紋霜的選購(gòu)方法】防妊娠紋霜的的價(jià)格
產(chǎn)后去妊娠紋霜排行榜 消除妊娠紋的方法你用對(duì)了嗎
產(chǎn)后妊娠紋怎么祛除 去除妊娠紋最好的產(chǎn)品
怎么預(yù)防妊娠紋 如何消除妊娠紋
【防妊娠紋霜是什么】防妊娠紋霜的作用
產(chǎn)后妊娠紋加重
預(yù)防妊娠紋

網(wǎng)址: 產(chǎn)后妊娠紋不可忽視！別讓妊娠紋纏繞你一輩子！ http://m.u1s5d6.cn/newsview156595.html