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優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物來源()

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月17日 06:19

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更多“優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物來源()”相關(guān)的問題

第1題

以下關(guān)于蛋白質(zhì)的描述錯(cuò)誤的是()。

A.肉、蛋、奶、豆類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源

B.肉類含蛋白質(zhì)15%-22%,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于植物蛋白質(zhì)

C.蛋類含蛋白質(zhì)11%-14%,是嬰兒蛋白質(zhì)的最佳來源

D.大豆含蛋白質(zhì)35%-40%,氨基酸組成較合理

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第2題

地中海飲食與中國(guó)傳統(tǒng)飲食的差異()。

A.蛋白質(zhì)攝入量適中,且主要來源是白肉、蛋等,幾乎不吃加工肉類

B.動(dòng)物性食物攝入量少,植物油的攝入比例高

C.膳食纖維含量高

D.以上都是

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第3題

魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、水溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源()

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第4題

大部分食物都含有鉀,蔬菜和水果是鉀最好的來源,肉類、魚類、蛋奶類幾乎不含鉀。()

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第5題

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的是()類食物。

A.蔬菜、水果

B.谷薯

C.油脂和堅(jiān)果

D.肉類及豆制品

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第6題

尿毒癥患者蛋白質(zhì)攝取量嚴(yán)不需要限制,病人應(yīng)盡量選擇好的蛋白質(zhì)來源如 肉類、蛋、奶類的蛋白質(zhì)品質(zhì)較好,才能充分利用于修補(bǔ)或維持肌肉強(qiáng)壯()

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第7題

全蛋的蛋白質(zhì)幾乎能被人體完全吸收利用,是食物中最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白。()

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第8題

蛋白質(zhì)的重要食物來源是動(dòng)物性食物,如()等。

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第9題

下列關(guān)于蛋白質(zhì)食物來源描述正確的是()。

A.植物性食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低

B.蔬菜所含的蛋白質(zhì)豐富

C.大豆不是含蛋白質(zhì)豐富的食物

D.肉類不能提供充分的蛋白質(zhì)

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第10題

植物蛋白肉介紹()

A.蛋白肉,又稱蛋白素肉或人造肉,它實(shí)際是一種對(duì)肉類形色和味道進(jìn)行模仿的蛋白制品

B.是以優(yōu)質(zhì)花生蛋白粉或大豆、小麥蛋白為原料,通過加熱、擠壓、膨化等工藝過程制成

C.其蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般動(dòng)物肉類,而且食感、結(jié)構(gòu)、色澤、韌性均與動(dòng)物肉近似

D.經(jīng)衛(wèi)生部門的鑒定,無毒無害,是一種綠色、安全、保健食品

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第11題

魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食品含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也是礦物質(zhì)和脂溶性維生素的主要來源,所以我們要經(jīng)常多吃這些食品。()

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