??中醫(yī)提倡“冬病夏治”，夏天為什么更適合治療冬天易發(fā)作的疾病？都能治哪些病？6月30日，在省衛(wèi)生健康委舉辦的“時(shí)令節(jié)氣與健康”（夏季）專題新聞發(fā)布會(huì)上，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師白曉紅來”揭秘“。

??白曉紅解釋，“冬病夏治”是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種特色療法，是指在夏季（尤其是陽氣最旺的三伏天）通過溫補(bǔ)陽氣、散寒驅(qū)邪的方法，預(yù)防或治療冬季易發(fā)作或加重的虛寒性疾病。像常見的“冬病”感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過敏性鼻炎外，還有風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性胃腸疾病等。其核心原理是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣較為充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體陰陽平衡，來達(dá)到使冬病大大降低發(fā)病率和減緩癥狀，有些可以達(dá)到根治的目的。

??“冬病夏治”的中醫(yī)外治方法有貼敷療法、艾灸、拔罐、刮痧、針刺等，這些外治方法都可以通過刺激穴位、經(jīng)絡(luò)而發(fā)揮增強(qiáng)抗病能力的作用。其中，大眾最耳熟能詳?shù)馁N敷療法就是三伏貼。白曉紅表示：三伏貼是中醫(yī)學(xué)天人合一的整體觀和未病先防的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用，指在一年中陽氣最盛的三伏天時(shí)期，選用溫陽益氣、活血通絡(luò)的藥物，對于反復(fù)呼吸道感染的人群，可以使用白芥子、生姜等藥物，研磨成粉后制作成膏劑，敷貼到人體穴位，通過刺激穴位，激發(fā)經(jīng)氣，發(fā)揮“調(diào)五臟、行氣血、和陰陽”的作用，溫陽固本，提升正氣，提高抗病能力。適用于反復(fù)呼吸道感染、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、咽炎、反復(fù)扁桃體炎以及體質(zhì)虛弱的亞健康人群等。應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇適合的三伏貼敷，或前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢后選擇。

??針對此時(shí)“暑熱挾濕”的氣候特點(diǎn)，白曉紅還為大家推薦一些簡單易行、居家可操作的中醫(yī)預(yù)防方法：飲食上，要清暑濕，護(hù)脾胃。多吃當(dāng)季瓜果蔬菜，適量食用健脾利濕的食物，切忌過食冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等。按揉一些保健穴位可以提神防暑，白曉紅現(xiàn)場演示如何按揉“內(nèi)關(guān)穴”“迎香穴”“合谷穴”。

??另外，在室內(nèi)擺放薄荷、茉莉花，或用艾葉、石菖蒲煮水，冷卻后拖地，芳香之氣能化濕濁、醒脾胃、愉悅心情，從而達(dá)到防暑的目的。

??記者 : 王敏娜、劉芋彤

相關(guān)知識

時(shí)令節(jié)氣與健康｜“冬病夏治”都治啥
小兒冬病夏治節(jié)氣貼敷注意啥？
“三伏套餐”引領(lǐng)新時(shí)尚 “冬病夏治”推動(dòng)大健康
夏天用節(jié)氣針灸治療冬病？做到這6點(diǎn)非常重要
【健康養(yǎng)生】立冬時(shí)節(jié)正調(diào)補(bǔ) 防病治病選膏方
“三伏貼”冬病夏治正當(dāng)時(shí)
【科普先鋒】“節(jié)氣養(yǎng)生”系列——冬病夏治正當(dāng)時(shí)！三伏貼開啟健康守護(hù)模式
利津：冬病夏治三伏貼 健康守護(hù)正當(dāng)時(shí)
節(jié)氣養(yǎng)生：跟著時(shí)令調(diào)整健康節(jié)奏
【附三醫(yī)訊】盛夏時(shí)節(jié)，冬病夏治正當(dāng)時(shí)——齊醫(yī)附屬三院以中醫(yī)智慧開啟預(yù)防疾病健康新征程

網(wǎng)址: 時(shí)令節(jié)氣與健康｜“冬病夏治”都治啥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1562860.html