現(xiàn)在用拔罐減肥的人是越來越多了，同時(shí)也有瘦身的朋友提出疑問，拔罐減肥進(jìn)入了平臺(tái)期，怎樣才能讓減肥大事業(yè)回歸正軌呢？

平臺(tái)期即減肥停滯期。當(dāng)我們?yōu)榱藴p肥而減少攝取熱量一段時(shí)間后，身體就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)現(xiàn)象，達(dá)到一個(gè)新的平衡狀態(tài)，體重就不再下降了，這種情況就被稱作平臺(tái)期。那么拔罐減肥遇到平臺(tái)期怎么辦？不要慌，面對(duì)它，戰(zhàn)勝它！

拔罐減肥遇到平臺(tái)期的時(shí)候，我們應(yīng)該正確面對(duì)平臺(tái)期。很多女性為了窈窕的身材，或多或少都有過減肥的經(jīng)歷，但是，在這個(gè)過程中，并非一味地吃藥或一味地節(jié)食就能奏效，如果不了解其中的一些變化，很有可能前功盡棄。減肥平臺(tái)期是正常現(xiàn)象，每個(gè)人在減肥過程中都會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期，只是時(shí)間長短不同而已，有的人只有一周，有的人卻長達(dá)幾個(gè)月。但可以肯定的是，只要把減肥堅(jiān)持到底，突破平臺(tái)期，體重仍會(huì)繼續(xù)下降。

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