一個人的身體狀況是否良好健康，能通過身上的好多部位看出來。身體上的所有疾病都會在身體的某些部位外化體現(xiàn)出來。這些現(xiàn)象通常都伴隨著明顯的不同以往的感覺，所以說身體的好壞可以從身體表現(xiàn)上看出來。

不管是內臟器官的疾病還是皮膚組織上的疾病，都有其特定的外化表現(xiàn)形式。人們常說眼睛是心靈的窗戶，那么口腔就是身體的門戶。通常一個人的精神狀態(tài)是否良好或者是否患有精神疾病，通過翻看眼球就可以得出大概結論。

在我國古代中醫(yī)療法上，就有著類似于觀察身體部位的異常來確定是否患病的手段。一代神醫(yī)扁鵲就發(fā)明了一套通過觀察人體來確定病情的方法，后世人們稱之為“望，聞，問，切”的療法，這一套療法之中第一個辦法就是“望”。

現(xiàn)在人們感覺到自己的身體發(fā)生異常時也會通過觀察不適部位而進行判斷。但是這種方法只能看出表面是否有疾病，不能看出身體內部的異常。其實，通過嘴唇的顏色有時候就能判斷出身體狀況是否是處于健康狀態(tài)。

01嘴唇發(fā)白

在日常生活中人們一般不會過于注意自己嘴唇的顏色，但是當我們通過嘴唇的顏色，形狀，濕潤，肥胖程度，其實就可以很容易的辨別出身體是否處于健康狀態(tài)。一般情況下來說，處于健康狀態(tài)下的嘴唇是比較紅潤并且是富有光澤的。

如果說，人們的身體健康出現(xiàn)了異常，則很有可能就直接外化表現(xiàn)到了我們的嘴唇上。可能會有人好奇了，嘴唇不就是只有粉紅色的嗎。還能有哪些顏色呢。其實嘴唇顏色的變化十分的細微，有些唇色的出現(xiàn)，就預示著身體不太健康了。

經?？措娨晞〉娜藗冎?，電視劇中有人中毒之后嘴唇就會變得非常慘白。其實就是因為身體中毒后造成的中毒現(xiàn)象的外化表現(xiàn)。在現(xiàn)實生活中如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇顏色有一些慘白色，就說明身體處于氣血不足的狀態(tài)，需要及時補充氣血了。

如果我們的身體處于氣血不足的狀態(tài)，可以在日常生活的一日三餐之中多吃一些土豆，山藥，小米，地瓜，蓮子，扁豆之類的食物，包括雞肝或者豬肝都可以有效的補充我們身體氣血不足的癥狀。氣血得到足夠的補充之后，嘴唇的顏色自然也就回歸正常了。

02嘴唇發(fā)黃

正常人的嘴唇顏色是微微粉紅色的，并且嘴唇上的紋路很淡，不是很明顯，并且顯得十分光滑。在我們身邊有些人的嘴唇長期發(fā)黃，人們通常都會認為這時營養(yǎng)不良所造成的，其實這種推論也并不是沒有道理，只是不嚴謹而已。

其實說嘴唇發(fā)黃是營養(yǎng)不良造成的，只是看到了表面現(xiàn)象?？梢苑催^來推論，為什么會營養(yǎng)不良呢，是什么造成了營養(yǎng)不良進而使得嘴唇發(fā)黃。其實，歸根結底造成營養(yǎng)不良的原因就是人體內的消化系統(tǒng)不正常，所以才會造成營養(yǎng)不良，外化到嘴唇上是漸漸發(fā)黃的。

消化不良的誘因有很多，而不良的飲食習慣是占比比較大的。現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，暴飲暴食的情況比較常見，這種情況的發(fā)生，就會使得人體內的肝臟，脾胃出現(xiàn)異常，身體之中積累得毒素沒辦法及時排除，造成嘴唇發(fā)黃。

長期暴飲暴食以及不按照規(guī)律進食，會給腸胃帶來比較大的壓力。有時候還會出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀出現(xiàn)，這樣的癥狀也會給身體帶來極大的傷害，甚至會出現(xiàn)積食的狀況產生，嘴唇受到這些因素的影響就會變得發(fā)黃。

03上下嘴唇異色

正常的人上下嘴唇的顏色幾乎一摸一樣，有很少的個體上下嘴唇會有細微的差別，這和每個人的性狀有關。但是有些人上下嘴唇顏色不一樣，是因為身體發(fā)生了異常。

一般上下嘴唇顏色不一樣的人都有近乎相同的特點，就是有時候不想吃飯，精神狀態(tài)萎靡不振，總是昏昏沉沉的感覺。常常還會出現(xiàn)雙臉通紅，并且經常腹瀉的現(xiàn)象。如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，就說明體內的胃火比較大了。

如果出現(xiàn)了上下嘴唇顏色不一樣，就是胃火過大。解決這種癥狀的最好的辦法就是加強身體的鍛煉。因為體育鍛煉的時候會讓人體內的各項器官都活躍起來，這也會在一定程度上降低胃火的嚴重程度，同時還能鍛煉身體。

還有一種辦法就是日常生活中吃飯的時候，細嚼慢咽，不要暴飲暴食。吃飯過快的話會吞進大量的空氣，也就是平時吃飯吃的太快了容易打嗝。細嚼慢咽就會防止這種狀況的產生，并且食物得到充分咀嚼之后，到了胃里消化吸收的效率會更高。

04其他唇色

除了以上三種唇色代表著不同的癥狀之外，還有許多唇色代表著不同的異常狀態(tài)。以上三種唇色只是在人們的日常生活中發(fā)生的比較多的，癥狀比較明顯的。

還有的人群嘴唇發(fā)青發(fā)紫，一般情況下，人體表面皮膚發(fā)青發(fā)紫都是因為受到了強力的外力沖擊而造成的淤血狀況發(fā)生。但是嘴唇發(fā)青發(fā)紫則不是由于外力的影響。

嘴唇顏色發(fā)青發(fā)紫的人，一般是脾虛，腎虛并且肝臟出現(xiàn)問題所導致的。外化表現(xiàn)多為失眠多夢，胸口發(fā)悶，同時體內血液循環(huán)不流暢。經常熬夜的人嘴唇就是發(fā)青發(fā)紫的，因為熬夜會對讓人體的肝臟造成極大的損傷，這種損傷就會體現(xiàn)在嘴唇上。

如果嘴唇發(fā)青發(fā)紫，可以在日常生活之中找補回來。杜絕熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要吃油炸食物，生冷食物，與此同時加強自身的體育鍛煉，經常泡腳，也會減緩這種癥狀帶來的不良感受。

05總結

俗話說的好“相由心生”，人體的五官可以直接表現(xiàn)出一個人的精神面貌和身體健康程度。當我們的任何部位出現(xiàn)異常時，不妨仔細照照鏡子，自我診斷一下。

其實，所有的疾病都是因為身體免疫力和抵抗能力下降，抵擋不住病毒入侵所導致的。所以說，想要造就一副健康的身體，還需要從平時做起。

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