嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會(huì)立刻對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，因此嘴唇的狀態(tài)也會(huì)每天變化。例如熱帶國(guó)家的人常吃南方水果和薯芋類，腸子蠕動(dòng)緩慢，因而嘴唇較厚；寒冷國(guó)家的人，常吃鹽分較多、較能保存的食物，因而有緊閉的薄唇。

　　從嘴唇就可以看出身體健康狀況唇色太紅太白都不好

　　嘴唇的樣貌與生活息息相關(guān)，來(lái)教你如何從嘴唇的8種狀態(tài)，判斷身體各部位的健康狀況。

　　唇色太紅太白都不好

　　1.鮮紅的嘴唇=呼吸器官問(wèn)題

　　嘴唇呈紅色是健康的象征，但若是鮮紅色，則是因?yàn)槲⒀墚惓Ｄ[脹，這代表呼吸器官感染或發(fā)炎，感冒時(shí)也可能呈鮮紅色。

　　解決辦法：食用補(bǔ)肺的蓮藕，或者養(yǎng)成慢跑、做干布摩擦操的習(xí)慣，強(qiáng)化肺部功能。

　　2.白色的嘴唇=貧血

　　血液循環(huán)不順導(dǎo)致嘴唇血液變少，即是處于貧血狀態(tài)。

　　解決辦法：食用有造血功能的食物來(lái)補(bǔ)血，例如在豬肝、韭菜內(nèi)加入檸檬等富含維生素C的食物，可以更有效地吸收鐵質(zhì)。

　　3.紫色的嘴唇=腸、肝、腎機(jī)能衰退

　　一味吃油膩的食物或無(wú)節(jié)制飲酒，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致腸、肝、腎機(jī)能衰退，嘴唇呈現(xiàn)紫色。

　　解決辦法：少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康，其他臟器就會(huì)跟著健康，可在煮飯時(shí)加入一些紅豆，或者食用蜆類。

　　嘴唇看起來(lái)和平常不一樣？可能是身體出問(wèn)題

　　4.嘴唇比平常腫厚=大腸活動(dòng)緩慢

　　身體內(nèi)部寒冷，致消化器官、呼吸器官、大腸無(wú)法順利運(yùn)作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問(wèn)題；下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問(wèn)題。亦常見(jiàn)于過(guò)敏兒童身上。

　　解決辦法：這是因?yàn)槌蕴嗵鹗场⒑秋嬃?、冰冷食物，以及面包等淀粉類制品所致。建議以糙米代替白米，多喝味噌湯、多吃梅子。

　　5.緊閉的薄唇=肝、腎、膽的問(wèn)題

　　可能吃得太咸，或者吃太多蛋，要注意肝臟、腎臟、膽囊的問(wèn)題。

　　解決辦法：多吃可以排出鹽分的含鉀類食物，如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。

　　6.下唇紋路多而明顯=生殖機(jī)能衰退

　　嘴唇若有多而明顯的皺紋，可能是因?yàn)樾院蔂柮蓽p少、生殖機(jī)能衰退，或者體內(nèi)水分不足等原因。

　　解決辦法：若吃太多咸的食物，體內(nèi)水分就會(huì)減少。首先應(yīng)和緊閉薄唇的人一樣，多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜，少吃讓生殖機(jī)能下降的肉類、魚類、乳制品。接著多吃白蘿卜、蔥、小松菜、芝麻等食物，就能快速改善問(wèn)題。

　　7.上唇干干的=胃熱

　　胃熱即胃因受傷而發(fā)熱的狀態(tài)，這代表胃已到極限，這時(shí)應(yīng)該吃容易消化的食物。

　　解決辦法：首先吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，飲食改為清淡，多吃蘋果、橘子等酸味食物，也可在飲食中加入緩和胃熱的食材，如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。

　　8.嘴唇中心部位不明顯=心臟、胃、胰臟虛弱

　　健康的嘴唇輪廓清晰，若嘴唇中心部位不夠明顯，則代表心臟、胃、胰臟虛弱，甚至是性功能衰退。

　　解決辦法：這是因?yàn)槌３蕴鹗?、水果所致。這些食物不僅會(huì)造成胃和胰臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓身體變冷，容易使性功能衰退。建議多吃對(duì)胃和胰臟有益的白蘿卜、高麗菜。

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