韓聰慧 主任醫(yī)師 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：性病，陰道炎，不孕不育，流產(chǎn)，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，孕期各種并發(fā)癥合并癥的診治，孕期健康指導(dǎo)

提問(wèn)

產(chǎn)婦在坐月子期間一般能吃鵝肉，但需要適量。

鵝肉的蛋白質(zhì)含量很高，且脂肪熔點(diǎn)較高，易被人體吸收，為優(yōu)質(zhì)高蛋白肉類的食物，對(duì)提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量和促進(jìn)嬰幼兒的健康發(fā)育有較好的作用。鵝肉中含有豐富的維生素B、鐵、鋅等多種微量元素，有益于人體健康，可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力增強(qiáng)免疫力。但鵝肉屬于涼性食物，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀，因此產(chǎn)婦在坐月子期間需要適量吃鵝肉。此外，對(duì)鵝肉過(guò)敏的產(chǎn)婦不建議食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不適癥狀。

另外，產(chǎn)婦在坐月子期間還需要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同時(shí)，還需要注意多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。如果在坐月子期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

2023-01-13 19:13

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