心理健康知識：如何正確認(rèn)識自我？

2021-09-27 15:54

來源：澎湃新聞·澎湃號·政務(wù)

在成長過程中，你或許會因?yàn)榉N種原因忘記自己的珍貴，甚至陷入自我厭惡的情緒中難以自拔。學(xué)會這3招：換個角度看自己；辨別情緒，標(biāo)記情緒；不要輕易貼標(biāo)簽，希望你能正確認(rèn)識自己，肯定自己的優(yōu)秀！

來源：人民網(wǎng)微博

審核：尹忠玲，責(zé)編：韓玉芬，編輯：程冠華

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