主要保健作用有：= 具有調(diào)節(jié)腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調(diào)理腸子，對便秘有顯著功效。= 調(diào)節(jié)酸堿平衡，保持體液弱堿性，特別是對中和血液的酸毒有顯著效果。= 消除疲勞，增加活力。=青梅含有的丙酮酸和齊醇果酸等活性物質(zhì)對肝臟有保護作用，能提高肝臟的解毒功能，增強人體解食毒、水毒、血毒的能力。（注：在日本：大部分料理店以及清酒中：加入一顆青梅，為是因此起保健作用）主要成分《本草綱目》、《山海經(jīng)》、《神農(nóng)百草經(jīng)》、《齊明要術(shù)》等古書對青梅的食用保健和藥用價值都有過

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纖體梅， 以優(yōu)質(zhì)的青梅為載體 ,采用先進的超低溫冷凍萃取技術(shù)，提取天然草本精華制作而成；產(chǎn)品本身風(fēng)味獨特， 通過食物“養(yǎng)”和“療”，而獲得健康和美麗的方法。

青梅富含鉀、鎂、磷、鈉、鐵、鈣等礦物質(zhì)營養(yǎng)素，它比酸性食品多五倍礦物營養(yǎng)素，是強性的堿性食品。含有豐富的有機酸，可以提高肝臟功能，幫助肝臟的解毒作用。

也能夠預(yù)防脂肪沉淀在肝臟與血管內(nèi)，以此保護肝臟。同時青梅具有優(yōu)異的整腸作用，可以促進腸胃的蠕動，提高腸胃的功能，改善便秘，痢疾等癥狀，青梅更具有強有力的殺菌作用，也可以預(yù)防食物中毒。減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

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