回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

懶人瘦腰、瘦腿、瘦肚子，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、穴位按摩、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的居家運(yùn)動(dòng)，如仰臥抬腿、平板支撐等。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.穴位按摩：按摩天樞穴、中脘穴等，促進(jìn)代謝。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐，輔助瘦身。
綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒，才能達(dá)到較好的瘦身效果。

回答2

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你好，腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。一般來(lái)講，陰囊潮濕更傾向于腎陰虛的現(xiàn)象，可以考慮先服用一段時(shí)間六味地黃丸調(diào)理，同時(shí)要注意陰部清吉。

回答3

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陰囊潮濕不一定是病態(tài)，因此如無(wú)其它不適，注意局部的清潔干燥即可。平時(shí)注意清淡飲食，少吃生冷食物，少吃辛辣魚(yú)腥食物。不過(guò)一般陰囊的潮濕可能和前列腺疾病是有一定的關(guān)系的，建議你還是積極做前列腺的檢查確定具體的病情，注意對(duì)癥治療。陰囊潮濕是屬于中醫(yī)的濕熱下注。

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是陰囊潮濕? 　　陰囊潮濕是指由于脾虛腎虛、藥物過(guò)敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的陰囊皮膚表面無(wú)任何變化，卻出現(xiàn)多汗、潮濕或發(fā)涼等異常感覺(jué)。是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕多汗下體透氣性差所致。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

擅長(zhǎng)：不孕癥的診斷；促排卵方案的制定、藥物選擇；疑難病例及反復(fù)失敗 詳情?

主任醫(yī)師 副教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：女性不孕癥的診治，特別擅長(zhǎng)于體外受精胚胎移植技術(shù)，即試管嬰兒 詳情?

主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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