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Sleep app,助我早睡早起

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月15日 04:48

Sleep app,助我早睡早起!
自從我下載了Sleep這個app,晚上十一點準時鉆被窩,早上竟然比八點的鬧鐘還早醒!生活突然變得健康起來了,謝謝你啊,卡比獸!

【太長不看版】
Sleep是一款手機睡眠檢測app,搭配佛系慢速寶可夢收集/養(yǎng)成游戲。需要聯(lián)網(wǎng)運行,很耗手機電池,建議長期玩的寶可夢粉們注意手機電量。

【詳細版】
1?? 這款游戲是干嘛的?
Sleep是一款睡眠監(jiān)測記錄游戲。開啟游戲并將手機放置在枕邊,醒來就可以查看自己的睡眠狀態(tài),收復被你的睡眠之力吸引來的寶可夢。

2?? 如何下載?
iOS系統(tǒng):將apple id的地區(qū)改到大陸以外,進入app store搜索并下載Pokemon Sleep即可;
安卓系統(tǒng):需自行搜索安裝包下載。

3?? 需要網(wǎng)絡(luò)嗎?
運行軟件需要聯(lián)網(wǎng),可以連接家里的WiFi或者手機流量網(wǎng)絡(luò)。

4?? 收費嗎?
下載和游玩軟件不收費,有需求可在游戲內(nèi)氪金購買鉆石換取道具。

5?? 上手難嗎?
初次運行游戲會有新手教程,作為【睡眠監(jiān)測軟件】+【佛系慢節(jié)奏】游戲,上手難度較低,可作為提升睡眠樂趣的輔助工具。

6?? 耗電嗎?
官方推薦在記錄睡眠時保持手機處于充電狀態(tài),將手機倒扣后,會進入低耗模式,但這樣多少會減損手機電池壽命。如果不充電,醒來可能會發(fā)現(xiàn)手機電量低靡,對上學上班黨的朋友不太友好呢。對于愿意長期游玩的玩家,請注意手機電量情況。

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網(wǎng)址: Sleep app,助我早睡早起 http://m.u1s5d6.cn/newsview1555385.html

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