健身英語詞匯大集合
今天為大家整理了一些與健身相關的英語詞匯，歡迎大家指正和補充哦！
健身：work out
去健身房：hit the gym
健身房會員：gym membership
運動鞋：sneakers
熱身：warm up
腹肌：abs (abdominal muscles的縮寫)
六塊腹?。?-pack abs
人魚線：v-line abs
仰臥起坐：sit-ups
俯臥撐：push-ups
引體向上：pull-ups
尊巴：Zumba
普拉提：Pilates
瑜伽：yoga
動感單車：spinning
跑步機：treadmill
橢圓機：elliptical machine
杠鈴：barbell
啞鈴：dumbbell
健身球：exercise ball, stability ball
有氧運動：aerobic exercise; aerobics
無氧運動：anaerobic exercise
平板支撐：plank
深蹲：squats
深蹲跳：jump squats
弓步：lunges
拉伸：stretch
高強度間歇訓練：HIIT (high-intensity interval training)
力量訓練：strength training

希望這些詞匯能幫助大家更好地了解健身英語，加油鍛煉吧！

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