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健身英語(yǔ)詞匯和短語(yǔ)大集合

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月14日 16:34

健身英語(yǔ)詞匯和短語(yǔ)大集合！
??♂? 健身詞匯補(bǔ)充：
fitness - 健康；環(huán)境適度；適合，勝任
exercise - 運(yùn)動(dòng)，鍛煉；動(dòng)作，體操；練習(xí)，演練；運(yùn)用；活動(dòng)，任務(wù)；典禮；宗教儀式，禮拜
gymnasium - 健身房，運(yùn)動(dòng)館

?♂? 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大集合：
游泳 - go swimming
打籃球 - play basketball
打乒乓球 - play table tennis/play ping-pong
打羽毛球 - play badminton
踢足球 - play football/play soccer
打橄欖球 - play rugby
打臺(tái)球 - play billiards
打排球 - play volleyball
打網(wǎng)球 - play tennis
騎自行車 - ride a bike/cycle
露營(yíng) - camp out
打拳 - practice boxing
釣魚(yú) - go fishing
滑雪 - go skiing
潛水 - scuba diving/underwater diving/snorkeling
劃船 - rowing/boating
騎馬 - horseback riding
登山 - mountain climbing/mountaineering
沖浪 - surfing
打高爾夫 - play golf
冰壺 - curling

好句積累：
??♀? 運(yùn)動(dòng)有助于保持健康體重，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)整體健康。
團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通技巧和協(xié)作能力。通過(guò)共同目標(biāo)，人們學(xué)會(huì)如何合作、解決沖突并建立牢固的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)也是社交互動(dòng)的平臺(tái)，促進(jìn)友誼和歸屬感。
運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)紀(jì)律，需要定期練習(xí)、承諾和遵守規(guī)則。運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)努力工作、堅(jiān)持不懈和設(shè)定并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的價(jià)值。這些技能可以應(yīng)用于生活的其他方面，如教育和職業(yè)。
參與運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、決心、紀(jì)律和體育精神等性格特質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)成功和失敗，克服挑戰(zhàn)，并形成積極的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度。