目前人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到， 色彩能夠影響人的精神和情緒， 它作為一種外在的刺激， 通過(guò)人的視覺(jué)產(chǎn)生不同感受的結(jié)果， 給人以某種精神作用。 因此， 精神上感到舒暢還是沉悶， 都與色彩的視感有著直接的關(guān)係。 可以說(shuō)， 不舒服的色彩如同雜訊一樣， 使人感到煩躁不安， 而協(xié)調(diào)悅目的色彩則是一種美的享受。 一般說(shuō)來(lái)， 紅色使人激動(dòng)、興奮， 能鼓舞人們的鬥志；黃色明快、燦爛， 使人感到溫暖；綠色清新、寧?kù)o， 給人以希望；藍(lán)色給人的感覺(jué)是明靜、涼爽；白色顯得乾淨(jìng)、明快；粉紅和嫩綠則預(yù)示著春天， 使人充滿活力。

人們很早就已經(jīng)懂得利用不同的色彩服務(wù)於人的不同精神要求。 例如， 中世紀(jì)哥特式的教堂， 室內(nèi)豐富的色彩變幻使人感到神聖和神秘；醫(yī)院的病房則多選用淡雅的淺綠色和淡藍(lán)色， 顯得寧?kù)o柔和；而現(xiàn)代餐廳則往往選用橘黃色， 使人胃口大開(kāi)。 根據(jù)這個(gè)道理， 我們的胎教學(xué)說(shuō)引進(jìn)了色彩理論。 相對(duì)地說(shuō)， 孕婦因體內(nèi)激素的變化， 往往性情急躁， 情緒波動(dòng)較大。 因此， 宜有意識(shí)地多接觸一些偏冷的色彩， 如綠色、藍(lán)色、白色等， 以利於情緒穩(wěn)定， 保持淡泊寧?kù)o的胎教心境， 使腹內(nèi)的小寶寶安然平和地健康成長(zhǎng)， 而不宜多接觸紅、黑等色彩， 以免產(chǎn)生煩躁、恐懼等不良心理， 影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 因此， 在佈置孕期居室， 選購(gòu)日常生活用品，

以及居家旅行時(shí)要有意識(shí)地注意這個(gè)問(wèn)題。

什麼是色彩胎教？色彩胎教是如何進(jìn)行的？

色彩對(duì)人的視覺(jué)影響最大， 而且是人的第一感覺(jué)。 現(xiàn)在人們已認(rèn)識(shí)到色彩能影響人的精神和情緒。 它作為一種外界的刺激， 通過(guò)人的視覺(jué)帶來(lái)不同的感受， 使人產(chǎn)生某種精神作用。 精神上感到愉快還是憂鬱， 常與色彩的視力感覺(jué)有直接的關(guān)係。 可以說(shuō)， 使人不舒服的色彩如同噪音一樣， 令人煩躁不安;而協(xié)調(diào)的色彩則是一種美的享受。

一般說(shuō)來(lái)， 紅色使人激動(dòng)、興奮， 能鼓舞人們的鬥志;黃色明快、燦爛， 使人感到溫暖;綠色清新、寧?kù)o， 給人以希望;藍(lán)色給人的印象是寧?kù)o、涼爽;白色使人感到乾淨(jìng)、明快;粉紅色和嫩綠色則象徵著春天，

使人充滿活力。

正由於這些， 人類利用不同的色彩服務(wù)於人的不同精神要求已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史， 如中世紀(jì)哥特式的教堂， 室內(nèi)豐富的色彩變化， 使人感到神聖和神秘;醫(yī)院病房多選用淺綠色和淡藍(lán)色， 顯得很安靜、淡雅， 使人有一種寧?kù)o柔和的感覺(jué);現(xiàn)代餐廳則多選橘黃色， 使人一進(jìn)去就感到胃口大開(kāi)。 由此胎教學(xué)說(shuō)也引進(jìn)了色彩理論。

孕婦由於陰血聚以養(yǎng)胎， 多產(chǎn)生陰血虛， 陽(yáng)氣勝， 往往火氣大， 煩躁易怒， 所以要有意識(shí)地使孕婦接觸一些偏冷的色彩， 如綠色、藍(lán)色、白色等， 以調(diào)節(jié)情緒， 使孕婦保持淡泊寧?kù)o的胎教心境， 使腹內(nèi)的胎兒也隨之平和地健康成長(zhǎng)。 孕期不宜多接觸紅、黑、灰等色， 以免產(chǎn)生煩躁、恐懼及悲傷的心理，

進(jìn)而影響胎兒的健康成長(zhǎng)。 因此， 為了胎兒的健康， 在孕期接觸色彩時(shí)應(yīng)多加注意。

【延伸閱讀：孕婦環(huán)境色彩與胎教有哪些關(guān)係?】

因此可以在胎教中讓孕媽媽處?kù)赌承┨厥獾纳虱h(huán)境裡， 來(lái)刺激孕媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化， 從而取得較好的胎教效果。 如綠色、藍(lán)色令孕媽媽保持情緒穩(wěn)定， 使孕媽媽體內(nèi)的胎寶寶安然、健康地成長(zhǎng)。 避免過(guò)多接觸紅色、黑色、紫色等刺激性較強(qiáng)的色彩， 以免影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

家是孕媽媽實(shí)施胎教的主要環(huán)境， 因此居室的色彩設(shè)計(jì)就必須著重考慮。 總的指導(dǎo)思想為：安靜、幽雅、舒適、整潔。 孕媽媽在妊娠早期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重， 造成孕媽媽食欲不振， 全身乏力， 這個(gè)時(shí)期也容易引起孕媽媽心情煩躁，

影響胎寶寶健康。 因此， 對(duì)孕媽媽來(lái)講居室的主色調(diào)應(yīng)該以冷色調(diào)為主， 如：淺藍(lán)色、淡綠色等。 在主色調(diào)的背景上， 不妨佈置一些暖色調(diào)， 如黃色、粉紅色等。

溫馨提示：孕媽媽還可以選擇幾幅優(yōu)美的風(fēng)景畫或者是書(shū)法作品掛在臥室， 也可以在陽(yáng)臺(tái)種上幾盆花或在客廳擺放幾束鮮花， 閒暇時(shí)可以養(yǎng)花弄草， 放鬆心情。 這些都可以讓孕媽媽精神。

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