青少年如何健康的減肥

分類(lèi)：減肥其他 |1人回復(fù) |2020-08-24

覺(jué)著自己的身材有點(diǎn)肥胖想要節(jié)食，但又憂心方法不對(duì)會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，青少年如何健康的減肥？

無(wú)

無(wú)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：青少年要健康的節(jié)食，也是要在日常的飲食當(dāng)中實(shí)施許多有關(guān)的壓制，不能去盲目的償試許多節(jié)食的藥物和許多節(jié)食的產(chǎn)品，因?yàn)闀?huì)有一些副作用的再次發(fā)生節(jié)食，最終還是要忍耐的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中辦到營(yíng)養(yǎng)全面，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，而且這個(gè)年齡階段在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中必須留意。

本回答來(lái)自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問(wèn)投訴  |  2020-08-24

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