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百香果和什么搭配好喝 百香果最健康搭配

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月13日 07:18

百香果又稱(chēng)為雞蛋果,生長(zhǎng)在熱帶及亞熱帶地區(qū),其營(yíng)養(yǎng)豐富、果肉多汁。但由于味道太酸很多人難以下咽,將百香果與其他食材搭配在一起可以讓百香果變得酸酸甜甜,更適合大多數(shù)人食用,那百香果和什么搭配好喝呢?

百香果和什么搭配好喝 百香果最健康搭配

百香果和什么搭配好喝

1、蜂蜜:百香果生吃的話(huà)味道有點(diǎn)酸,可以適量加入一點(diǎn)蜂蜜后再泡水喝,這樣子蜂蜜的甜味就可以中和百香果的酸味,讓百香果的味道變得酸甜可口,更加容易接受。

而且蜂蜜本身也是具有美容養(yǎng)顏的效果,而百香果也含有豐富的維生素c,長(zhǎng)期喝百香果蜂蜜水,能夠美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚。

2、椰汁:椰汁味道香甜可口,配上百香果可以中和掉百香果大部分的酸味,也讓百香果變得香香甜甜,比較適合不太能吃酸的人群,喜歡吃酸一點(diǎn)的人群,可以多加一點(diǎn)百香果汁。

百香果最健康搭配

百香果酸甜,含有一百三十多種芳香物質(zhì),是世界上已知香味最濃的水果之一,又因其果肉多汁被稱(chēng)為“果汁之王”。

百香果很適合加工成果汁,或者與其它水果比如芒果、番石榴、菠蘿、蘋(píng)果、橙子等一起加工制成混合果汁,不僅可以顯著地提高果汁的口感與香味,也能大大提高其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,或者也可以做成果汁雪糕里的果汁添加物質(zhì),可以減少雪糕的甜膩感,使其更好吃。

百香果和什么搭配可以減肥

1、柳橙:柳橙和百香果中都富含豐富的維生素C和纖維素,百香果的超纖維更是能夠深入腸胃深處將體內(nèi)有害物質(zhì)徹底排出,并可保護(hù)腸胃。兩者一起榨出的果汁能夠促進(jìn)人體的腸胃蠕動(dòng),幫助人體消化,對(duì)減肥一定的促進(jìn)作用。

2、蘆薈:蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物,幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝順利進(jìn)行。而且蘆薈富含膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,本身就有著美白瘦身的功效,和百香果一起搭配,效果也是非常好的。

百香果相克的食物

百香果沒(méi)有相克的食物,但不建議和牛奶一起食用。

牛奶中含有酪蛋白,而百香果是酸性的,當(dāng)牛奶碰上酸性物質(zhì)容易導(dǎo)致牛奶中的蛋白凝聚發(fā)生沉淀,不僅口感不好還不利于人體的消化吸收,如果嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)發(fā)生消化不良或腹瀉,所以不建議兩者一起食用,可以間隔半小時(shí)以上后再食用。

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