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如何科學恢復運動師生運動健康指導——長豐縣義井鎮(zhèn)中心學校舉辦運動健康講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月13日 01:19

如何科學恢復運動師生運動健康指導——長豐縣義井鎮(zhèn)中心學校舉辦運動健康講座

2023-04-25 17:50新浪安徽評論（人參與）

　　“生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康”。4月25日上午，長豐縣義井鎮(zhèn)中心學校邀請合肥六中高新中學魏玲老師帶來一場題為《如何科學恢復運動，師生運動健康指導》的講座?；顒佑闪x井鎮(zhèn)中心學校辦公室主任李法勇主持，學校黨總支書記、校長孔偉及全體教師參與。

　　魏玲圍繞《如何科學恢復運動，師生運動健康指導》這個主題，講述了運動恢復、科學運動、運動指導。講座中間穿插了如何科學呼吸和手指操的互動環(huán)節(jié)。

　　如何科學地通過運動和健康教育，提高廣大師生科學健身素養(yǎng)，掌握更多科學健身的方法，改善我們的身體健康和生活質(zhì)量，這是構(gòu)建全民健身、終身體育體系的重要內(nèi)容之一。作為一名教師，我們既是全民體育運動的踐行者，更有義務(wù)提升自身的體育素養(yǎng)，把體育知識和終身體育習慣等傳授給學生。（甄小靜）

　　編輯：高林霞

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