編者按：健身房作為給人健康的地方，衛(wèi)生問題一定不能忽視，這不僅要靠經(jīng)營者自律，還需要有國家標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)督。

進(jìn)入冬季，很多喜歡健身的逐漸由室外轉(zhuǎn)向了室內(nèi)。在健身房做的運動，大多是有氧運動，這對活動場所環(huán)境的要求較高，但隨著“人潮”的出現(xiàn)，一些健身房的衛(wèi)生弊端開始顯現(xiàn)：空氣混濁；器械反復(fù)使用消毒不及時……健身場所隱藏著不健康的因素。

據(jù)調(diào)查，很多健身房基本是靠開窗的自然通風(fēng)，還有一些則干脆是依靠空調(diào)的“悶罐子”。健身房里有眾多健身者在進(jìn)行健身，隨著汗液的蒸發(fā)，如果通風(fēng)不好空氣質(zhì)量會嚴(yán)重下降，在這樣的條件下健身不但不能獲得效果，還有可能造成疾病。

健身房里的另一個衛(wèi)生隱患就是器械的消毒，這些器械有很多的汗液、細(xì)菌殘留，如果不及時擦拭、消毒，就會造成細(xì)菌的傳播。另外，更衣室閉塞、衛(wèi)生用品不衛(wèi)生、地毯臟污、儲物柜潮濕等問題，都已經(jīng)成為了健身者健康的“殺手”。

健身房的衛(wèi)生問題突出，可大多數(shù)健身者卻往往忽略了。對于健身者來說，在選擇健身房時可以事先了解衛(wèi)生問題，不要只圖便宜。健身就是為了要獲得健康，如果因為這些衛(wèi)生問題影響健身效果甚至生病，那就得不償失了。

春雨說： 健身是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式，而且還利于防病治病，提高身體素質(zhì)。但是在選擇健身房時不能只是看中價錢和教練口碑。

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