如何促進兒童大腦發(fā)育
任守臣 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲
擅長:小兒內(nèi)科疾病,神經(jīng)內(nèi)科疾病和新生兒疾病
找醫(yī)生
促進兒童大腦發(fā)育可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、適當(dāng)運動、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式進行。
1、飲食調(diào)理
兒童大腦發(fā)育需要足夠的營養(yǎng),建議家長給兒童準備富含蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、不飽和脂肪酸的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、核桃、杏仁等,可以促進兒童大腦發(fā)育。同時,家長還要注意兒童的飲食健康,避免給兒童食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、炸雞等。
2、生活調(diào)理
兒童大腦發(fā)育期間,家長要保證兒童的睡眠充足,避免長時間熬夜,否則會使大腦得不到充分休息,不利于大腦的發(fā)育。同時,家長還可以帶兒童適當(dāng)參加戶外活動,如散步、騎自行車等,可以促進兒童大腦發(fā)育。
3、適當(dāng)運動
家長平時也可以帶兒童進行一些適當(dāng)?shù)倪\動,如打羽毛球、慢跑、游泳等,可以促進兒童的大腦神經(jīng)發(fā)育,還可以增強兒童的身體免疫力。
4、藥物治療
如果兒童大腦發(fā)育遲緩是甲狀腺功能減退癥引起的,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療,可以補充體內(nèi)的甲狀腺激素,有助于促進兒童大腦發(fā)育。如果兒童大腦發(fā)育遲緩是特發(fā)性的,家長可以遵醫(yī)囑給兒童服用奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片等藥物進行治療,可以改善兒童的大腦功能,促進兒童大腦發(fā)育。
5、康復(fù)訓(xùn)練
家長平時也可以帶兒童到正規(guī)醫(yī)院進行康復(fù)訓(xùn)練,如感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等,可以促進兒童大腦發(fā)育。
除此之外,建議家長定期帶兒童到醫(yī)院進行體檢,了解兒童的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議家長及時帶兒童就醫(yī)治療,以免延誤病情。
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