如何促進(jìn)兒童大腦發(fā)育
任守臣 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲
擅長:小兒內(nèi)科疾病,神經(jīng)內(nèi)科疾病和新生兒疾病
找醫(yī)生
促進(jìn)兒童大腦發(fā)育可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式進(jìn)行。
1、飲食調(diào)理
兒童大腦發(fā)育需要足夠的營養(yǎng),建議家長給兒童準(zhǔn)備富含蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、不飽和脂肪酸的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、核桃、杏仁等,可以促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。同時(shí),家長還要注意兒童的飲食健康,避免給兒童食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、炸雞等。
2、生活調(diào)理
兒童大腦發(fā)育期間,家長要保證兒童的睡眠充足,避免長時(shí)間熬夜,否則會(huì)使大腦得不到充分休息,不利于大腦的發(fā)育。同時(shí),家長還可以帶兒童適當(dāng)參加戶外活動(dòng),如散步、騎自行車等,可以促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
家長平時(shí)也可以帶兒童進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如打羽毛球、慢跑、游泳等,可以促進(jìn)兒童的大腦神經(jīng)發(fā)育,還可以增強(qiáng)兒童的身體免疫力。
4、藥物治療
如果兒童大腦發(fā)育遲緩是甲狀腺功能減退癥引起的,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療,可以補(bǔ)充體內(nèi)的甲狀腺激素,有助于促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。如果兒童大腦發(fā)育遲緩是特發(fā)性的,家長可以遵醫(yī)囑給兒童服用奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片等藥物進(jìn)行治療,可以改善兒童的大腦功能,促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。
5、康復(fù)訓(xùn)練
家長平時(shí)也可以帶兒童到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等,可以促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。
除此之外,建議家長定期帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行體檢,了解兒童的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議家長及時(shí)帶兒童就醫(yī)治療,以免延誤病情。
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