國家孕嬰網(wǎng)是由財(cái)政資金創(chuàng)建，由國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心主辦的，是集孕產(chǎn)、育兒為一體的知識科普權(quán)威官方平臺。服務(wù)內(nèi)容有備孕、孕期、產(chǎn)后、育兒、幼教、培訓(xùn)、托育、宣傳、展示、政策法規(guī)等。

春節(jié)，這一盛大傳統(tǒng)佳節(jié)，承載著闔家團(tuán)圓的期盼。但對于孕嬰人群而言，在出行與社交時(shí)需格外留意。值此蛇年，愿這份指南，為您和家人的節(jié)日時(shí)光保駕護(hù)航。

一、孕嬰出行篇

孕婦出行

1. 孕程考量：孕早期，胚胎著床尚不穩(wěn)定，長途奔波易引發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；孕晚期，孕婦行動(dòng)不便，早產(chǎn)幾率增加。因此，孕1 - 3個(gè)月與孕8 - 10個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們，若非必要，盡量減少出行。若確需出行，務(wù)必提前咨詢醫(yī)生建議。

2. 交通選擇：

? 公共交通：乘坐火車、飛機(jī)等公共交通工具，人員密集，空氣流通差。孕婦務(wù)必全程佩戴好口罩，做好防護(hù)。同時(shí)，盡量選擇靠近過道位置，方便起身活動(dòng)。若乘坐飛機(jī)，孕28周以上需提前開具適宜乘機(jī)的醫(yī)學(xué)證明。

? 自駕出行：自駕相對靈活，但孕婦需系好專為孕婦設(shè)計(jì)的安全帶，調(diào)整座椅至舒適位置，避免急剎車或顛簸對腹部造成沖擊。途中每隔1 - 2小時(shí)停車休息，活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

3. 其他注意：出行前了解目的地天氣與周邊醫(yī)療資源分布。若前往氣候差異大地區(qū)，提前備好合適衣物，預(yù)防感冒。

嬰兒出行

1. 物資準(zhǔn)備：嬰兒用品務(wù)必準(zhǔn)備齊全。奶粉、奶瓶、保溫杯（確保隨時(shí)有溫水沖泡奶粉），尿布、濕紙巾、嬰兒專用洗衣液等。還需帶上嬰兒常用藥品，如退燒藥、益生菌、肚臍貼等。

2. 保暖防寒：蛇年春節(jié)仍處冬季，天氣寒冷。出行要給寶寶穿上保暖且輕便的衣物，戴上帽子、手套和小襪子。若使用嬰兒車，可準(zhǔn)備防風(fēng)罩，阻擋寒風(fēng)。

3. 交通工具：搭乘公共交通，盡量避開高峰期，防止寶寶被擠壓。自駕時(shí)，務(wù)必使用符合寶寶年齡和體重的安全座椅，并正確安裝。

二、孕嬰社交篇

孕婦社交

1. 場所選擇：聚會(huì)場所選在空氣清新、寬敞舒適之地，避免前往KTV、酒吧等人員嘈雜、空氣渾濁且噪音大的地方。過大噪音可能影響胎兒聽力發(fā)育。

2. 社交時(shí)長：孕婦體力有限，社交時(shí)間不宜過長。每隔一段時(shí)間稍作休息，避免久坐久站，防止下肢水腫和疲勞過度。

3. 飲食注意：春節(jié)美食豐富，但孕婦要管住嘴。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如火鍋、油炸食品、生魚片等。酒精飲品更是一滴不沾，以防影響胎兒發(fā)育。

嬰兒社交

1. 環(huán)境適應(yīng)：嬰兒對陌生環(huán)境適應(yīng)能力弱，帶寶寶走親訪友，盡量讓寶寶在安靜、熟悉的小空間活動(dòng)?？蓴y帶寶寶熟悉的小毯子、玩具，增加安全感。

2. 避免感染：春節(jié)期間，親朋好友往來頻繁，大人身上可能攜帶病菌。為防止寶寶感染，盡量避免過多人近距離接觸寶寶，尤其是親吻。

3. 關(guān)注情緒：密切留意寶寶情緒變化，若寶寶出現(xiàn)煩躁、哭鬧等不適，可能是環(huán)境嘈雜或過于疲勞，需及時(shí)帶寶寶離開，安撫休息。

在這充滿生機(jī)與希望的蛇年，愿每一位準(zhǔn)媽媽和可愛的寶寶都能平安喜樂。讓我們在享受節(jié)日歡樂的同時(shí)，細(xì)心呵護(hù)，為新生命的成長創(chuàng)造美好開端。

-End-

相關(guān)知識

母嬰健康守護(hù)，婦?？谱o(hù)理全指南
新年出行攻略：元旦春節(jié)交通運(yùn)輸穩(wěn)定保障全指南
中國輕工業(yè)出版社出版《健康懷孕與試管嬰兒指南》擁抱“三孩”，贊美生命，收獲美好
請查收 → 春節(jié)健康指南：為團(tuán)圓送上一份健康守護(hù)
春節(jié)健康指南丨合理飲食與作息 守護(hù)佳節(jié)好時(shí)光
2015年春運(yùn)，孕婦必讀出行指南
春節(jié)我在崗，健康守護(hù)時(shí)刻在線
疫情期間生活指南，科學(xué)防疫，守護(hù)健康與日常
春游健康與安全指南：防護(hù)、出行與文明意識
積極參與愛衛(wèi) 文明歡度新春——2024年迎新春愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)倡議書

網(wǎng)址: 孕嬰人群蛇年春節(jié)出行與社交指南，守護(hù)愛與新生 http://m.u1s5d6.cn/newsview1539348.html