十月懷胎，辛苦自然是不必說，不過對于孕婦來說，如果適當(dāng)?shù)穆糜?，對于整個孕期的作用還是非常大的。所以對于孕婦來說，孕期可以適當(dāng)?shù)膮⒓勇糜?，不過因為身體的特殊性，因此要非常注意選擇適合孕期旅游的地方，這樣可以才可以享受到旅行的快樂，關(guān)鍵的一點是不會影響到寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康。

當(dāng)然對于孕婦來說，除了要注意適合孕期旅游的地方，還有最好可以在孕期的中期進行旅行，這樣避免會影響到孩子的健康，還有可以享受到旅途的愉快，當(dāng)然最為關(guān)鍵的問題，達到旅途的意義。

準(zhǔn)媽媽旅游注意事項

1請醫(yī)生評估身體狀況

出發(fā)前，應(yīng)先請婦產(chǎn)科醫(yī)生評估身體狀況，確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定，再依自己的身體情況做旅游規(guī)劃。

2隨身攜帶媽媽手冊、健?？?/p>

都要隨身攜帶媽媽手冊及健?？?，以備不時之需。也可先調(diào)查旅游當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的電話，萬一有突發(fā)狀況，才不會手足無措。

3選擇安全、簡單、輕松的行程

準(zhǔn)媽媽大腹便便，行動較不方便，所以行程太過復(fù)雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準(zhǔn)媽媽，以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。

4選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū)

準(zhǔn)媽媽生理較多變化，一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游，另一方面，也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū)，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。

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