自制嬰兒米粉，健康又簡單
每次給寶寶選米粉的時(shí)候，總覺得外面買的不夠放心，自己動(dòng)手做起來才安心。自制嬰兒米粉不僅健康，而且制作過程簡單，簡直就是寶媽們的福音。今天就和大家分享一下自制嬰兒米粉的步驟，保證寶寶吃得健康又開心，快來試試吧！

1?? 浸泡與曬干
浸泡：將大米用涼水浸泡6-8小時(shí)，直到用手一捏就碎，確保米粒完全吸收水分，這樣更容易研磨。
曬干：泡好的大米濾干水分，可以選擇自然晾曬，鋪平后晾曬大約三小時(shí)?；蛘叻湃肟鞠?，以90度的溫度烤至表面無水。這樣處理后，米粉會(huì)更香。

2?? 炒米與研磨
炒米：曬干后的大米放入炒鍋中，用小火慢炒。炒至大米微微發(fā)黃就可以了，記得要無油干炒哦，這樣米粉才會(huì)香而不膩。
研磨：炒好的大米放入破壁機(jī)或者研磨機(jī)打成粉末。為了讓米粉足夠細(xì)膩，可以用篩子過篩一下，確保沒有大顆粒。

3?? 煮制與攪拌
煮制：吃的時(shí)候取適量米粉放入鍋中，加水煮制。水的比例可以根據(jù)寶寶的口感調(diào)整。
攪拌：煮的過程中要不停攪拌，防止米粉起坨和燒糊。一般煮5分鐘左右就可以了，煮好后稍微放涼一點(diǎn)再給寶寶吃哦。

自制嬰兒米粉是不是超級(jí)簡單呢？看著寶寶吃得津津有味，心里真是太滿足了！各位寶媽們快來試試，保證寶寶吃得健康又放心！如果你有其他的制作小技巧或者問題，歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦~ ??

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