肌肉型小腿，肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不

男 | 20歲 2015-11-29 22:58:44 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不要手術(shù)和藥物，現(xiàn)在18，高3。小腿由于踢球都是肌肉。怎么減下來，大約多長時間能見效

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車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友：21429

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2015-11-30 09:29:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肌肉型小腿，想不吃藥，不手術(shù)，減少肌肉。
      指導意見：
      建議，做運動時少做腿部運動，平時多喝水，吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物?？梢杂命c局部減肥膏，抹在小腿上，然后用保鮮膜包裹1到2個小時。
      

王家鵬 山東中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科兒科雜病，三高癥、急慢性胃腸炎、結(jié)腸炎、腦 幫助網(wǎng)友：4007稱贊：261

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2015-11-30 09:04:03 我要投訴

      病情分析：
      從你的情況來看，想減肥是比較困難的，因為肌肉組織是不好減肥的。
      指導意見：
      我建議你，平時不做鍛煉小腿運動的活動，可以找推拿大夫進行推拿治療。
      

傅紅亮 主治醫(yī)師 擅長: 擅長切開重瞼術(shù)，開內(nèi)眼角術(shù)、無痕重瞼術(shù)、一點式雙眼 幫助網(wǎng)友：46148稱贊：370

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2015-11-30 21:42:27 我要投訴

      病情分析：
      你這個情況運動鍛煉的話就是拉伸的，如果想藥物控制的話就不踢足球了然后用肉毒素瘦小腿的就好了
      指導意見：
      你可以了解下肉毒素的情況，這個是可以瘦你的小腿的情況，你多注意下的，平時運動完要拉伸的

             以上是對“肌肉型小腿，肌肉型小腿怎么瘦才最快啊，不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友：166402稱贊：747

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2015-12-02 22:11:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，肌肉型小腿一般是沒有辦法直接減掉的。主要還是要通過
      指導意見：
      坐姿提踵這樣的一個動作幫助達到一個肌肉的塑形才比較好的。注意清淡飲食少吃油膩的配合。
      

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