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肌肉型小腿,肌肉型小腿怎么瘦才最快啊,不

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月11日 08:48

肌肉型小腿,肌肉型小腿怎么瘦才最快啊,不

男 | 20歲 2015-11-29 22:58:44 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肌肉型小腿怎么瘦才最快啊,不要手術(shù)和藥物,現(xiàn)在18,高3。小腿由于踢球都是肌肉。怎么減下來,大約多長時間能見效

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車德平

車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:21429

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2015-11-30 09:29:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肌肉型小腿,想不吃藥,不手術(shù),減少肌肉。
      指導意見:
      建議,做運動時少做腿部運動,平時多喝水,吃清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物??梢杂命c局部減肥膏,抹在小腿上,然后用保鮮膜包裹1到2個小時。
      

王家鵬

王家鵬 山東中醫(yī)藥高等??茖W校附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科兒科雜病,三高癥、急慢性胃腸炎、結(jié)腸炎、腦 幫助網(wǎng)友:4007稱贊:261

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2015-11-30 09:04:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來看,想減肥是比較困難的,因為肌肉組織是不好減肥的。
      指導意見:
      我建議你,平時不做鍛煉小腿運動的活動,可以找推拿大夫進行推拿治療。
      

傅紅亮

傅紅亮 主治醫(yī)師 擅長: 擅長切開重瞼術(shù),開內(nèi)眼角術(shù)、無痕重瞼術(shù)、一點式雙眼 幫助網(wǎng)友:46148稱贊:370

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2015-11-30 21:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況運動鍛煉的話就是拉伸的,如果想藥物控制的話就不踢足球了然后用肉毒素瘦小腿的就好了
      指導意見:
      你可以了解下肉毒素的情況,這個是可以瘦你的小腿的情況,你多注意下的,平時運動完要拉伸的

             以上是對“肌肉型小腿,肌肉型小腿怎么瘦才最快啊,不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wuxianka

wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747

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2015-12-02 22:11:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉型小腿一般是沒有辦法直接減掉的。主要還是要通過
      指導意見:
      坐姿提踵這樣的一個動作幫助達到一個肌肉的塑形才比較好的。注意清淡飲食少吃油膩的配合。
      

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