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高一心理課:自我認(rèn)識(shí),自我接納.ppt

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悅納自我,認(rèn)識(shí)自我,自我,活動(dòng)1,小小動(dòng)物園,請(qǐng)注意:,1.自己最像什么動(dòng)物,為什么?2.自己最希望是什么動(dòng)物,為什么?,活動(dòng)2,他畫像,活動(dòng)要求:以8人小組為單位,每位學(xué)生一張“他畫像”卡片,每位學(xué)生填完自己的名字后,將卡片交給下一位同學(xué),另一位同學(xué)填寫留言后再交給下一位同學(xué),直到卡片回到主人的手里為止。,請(qǐng)注意:,留言過(guò)程中,同學(xué)們不能說(shuō)話,要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流,留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí),包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格),開可以寫上自己最想對(duì)他說(shuō)的一句話,不用記名,游戲規(guī)則:1、橙黃色的橘子代表光芒,假如你擁有它,你想把他拋給誰(shuí)?2、擁有橘子的同學(xué)可以扔給任何人,并說(shuō)“我要扔給-,我欣賞你的-”3、注意:每位同學(xué)拋給的對(duì)象必須是不一樣的4、分享:被人贊美的感覺(jué)如何?哪些優(yōu)點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的?學(xué)會(huì)欣賞自己!,活動(dòng)3:優(yōu)點(diǎn)轟炸,書籍推薦遇見未知的自己 人生不設(shè)限,推薦:,

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關(guān) 鍵  詞: 心理 自我 認(rèn)識(shí) 接納

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