在谷愛凌奪得一個又一個獎牌的時候，在你感嘆奧運健兒如此精湛的競技表現(xiàn)的時候，你是不是也在好奇：為什么他們的內(nèi)心如此強大？為什么他們能夠臨危不亂，甚至能在緊要關(guān)頭逆風翻盤呢？除了身體上的技巧非一般人可比，是不是他們的內(nèi)心同樣超乎尋常呢？

是的，他們的心理狀態(tài)不是一般人能夠比擬的。但是，這很大一部分原因是因為他們背后有著強大的團隊支持，而團隊中的關(guān)鍵就是：運動心理學家。

要想了解運動心理學家，首先要知道運動心理學。根據(jù)百度百科的定義，運動心理學是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學分支，它也是體育科學中的一門新興學科，與體育學、體育社會學、運動生理學、運動訓練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。

可以看到，運動心理學的基礎是心理學，而研究的對象是人在從事體育運動時的心理特點和規(guī)律。那么，運動心理學家就是研究從事體育運動之人的心理的專家，他們一般經(jīng)過了專業(yè)的心理學訓練。

以USOPC（美國奧運會和殘奧會委員會）的運動心理學家為例，他們整合了心理學和運動科學的專業(yè)知識，目的是支持運動員實現(xiàn)持續(xù)的競爭優(yōu)勢。

運動心理學家在四年的周期中，與運動員和團隊建立并保持深入的關(guān)系，定期與他們一起參加重大比賽，幫助發(fā)展和磨煉在壓力下取得良好表現(xiàn)所需的心理工具。

當運動員遇到影響成績的心理健康危機或疾病時，運動心理學家與國家體育中心的心理健康服務團隊密切合作，協(xié)調(diào)護理工作，確保運動員的福祉在各個層面得到支持。

- 所有運動員均可獲得運動心理學和心理訓練顧問的登記（某些服務可能需要付費）。

- 保密的一對一咨詢

- 正念和心理技能訓練

- 團隊/小組心理訓練課程

- 睡眠教育和監(jiān)測

- 對教練員的支持

還是以美國為例。美國的運動心理學家采用的是注冊制。通常需要擁有心理學或體育科學的博士學位，并同時是美國心理學會等協(xié)會的會員。

任何事情的出現(xiàn)都不是巧合，而運動心理學家的出現(xiàn)或者運動心理學的應用，也離不開人們的推動，離不開一個個經(jīng)驗教訓。其中就有一個人的故事不得不說，他使得運動員的心理健康問題逐步得到重視。

這個人就是杰里特-"Speedy"-彼得森。

Speedy基金會是一個非營利性組織，以三屆奧運會選手、來自內(nèi)華達州博伊西和猶他州帕克城的杰里特-"Speedy"-彼得森命名。Speedy是心理健康的倡導者，他公開分享自己的掙扎，當時社會上還不太接受這樣做。

Speedy于2011年死于自殺。雖然該基金會最初側(cè)重于幫助青少年和運動員，但它已擴大到幫助整個生命期的個人，以實現(xiàn)我們的使命--防止自殺和提升心理健康。

在體育界，斯比德是自由式空中飛人和2010年奧運會銀牌得主。2011年，杰里特在與抑郁癥的斗爭中喪生。認識他的人都記得，Speedy是心理健康和與藥物濫用斗爭的倡導者，同時也對他人的福祉有著深切的關(guān)注。

Speedy的去世促成了全美最后一個沒有自殺預防熱線的州，建立了自己的熱線。

心理健康危機比大多數(shù)人意識到的更常見。你更有可能遇到一個有心理健康危機的人，而不是一個有心臟病發(fā)作的人。在心肺復蘇訓練很普遍的情況下，應對心理健康危機的情況卻不盡相同。我們相信，當我們的鄰居、朋友、親戚和同事需要幫助的時候，做好準備是至關(guān)重要的。

杰里特-"Speedy"-彼得森(Jeret "Speedy" Peterson)曾三次參加奧運會，在愛達荷州博伊西長大，在附近的博格斯盆地滑雪。作為一名運動員，他在其運動的最高水平上取得了成功，在2010年溫哥華奧運會上贏得了一枚奧運銀牌，并以其標志性的五連環(huán)三周翻 "颶風 "俘獲了全世界粉絲的心。

作為一個人，他總是被稱為一個為他人著想的人，對他的家人和朋友非常關(guān)心。在他的運動生涯中，他贏得了美國青少年錦標賽以及2005年國際雪聯(lián)世界杯的賽季冠軍。2007年，他在鹿谷度假村創(chuàng)造了268.70分的世界紀錄，這個成績不可能被打破。

作為一名年輕的運動員，教練們給他起了一個綽號：Speedy，因為他的卡通人物極速賽車手有一個大頭盔，有比賽用的救生衣，還有他的天賦。雖然是一個充滿愛心、關(guān)心他人的外向型年輕人，但杰里特也與抑郁癥、藥物濫用和創(chuàng)傷作斗爭。他于2011年7月結(jié)束了自己的生命，年僅29歲。

以下是Speedy的一些比賽成績：

1999年 - 在猶他州鹿谷舉行的世界杯（空中技巧第19名）。

2000年，2001年--世界青年錦標賽空中技巧銅獎

2002年奧運會--第9名

2003年--國際雪聯(lián)自由式世界錦標賽第6名

2005年--國際雪聯(lián)自由式世界錦標賽第12名

2005年--三次世界杯冠軍，三次第二名。

2005年--世界杯空中技巧冠軍

2006年奧運會--第7名

2007年--國際雪聯(lián)自由式世界錦標賽第7名

2007年--再獲兩次冠軍，世界杯空中技巧總冠軍

2009年--國際滑雪聯(lián)合會自由式世界錦標賽第8名

2009年--普萊西德湖的世界杯冠軍

2010年--溫哥華奧運會--銀牌

The End

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